отдел по образованию Пружанского райисполкома
Архив
Учреждения образования района

СППС

Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.   

Жан Поль Бельмондо

С 9 по 14 сентября 2019 г. в гимназии состоялась Неделя спорта и здоровья. Цель недели — пропаганда здорового, физически активного образа жизни среди учащихся, вовлечение их в систематические занятия физической культурой и спортом, популяризация олимпийских видов спорта.

Читать далее

День недели Время работы График консультаций для учащихся График консультаций для родителей График консультаций для педагогов
понедельник 08.50-17.10

обед:13.40-14.00

вторник 08.50-17.10

обед:13.40-14.00

16.00-17.00
среда выходной
четверг 08.50-17.10

обед:13.40-14.00

14.00-15.00 12.00-13.00
пятница 08.50-17.10

обед:13.40-14.00

15.00-16.00
суббота 08.50-17.10

обед:13.40-14.00

09.00-10.00 12.00-13.00

Педагог-психолог: Мартынчук Элла Степановна

День недели Время работы График консультаций для учащихся График консультаций для родителей График консультаций для педагогов
понедельник 08.00-17.00

обед 13.00-13.30

10.00-11.00
вторник 08.00-17.00

обед 13.00-13.30

14.00-15.00
среда 08.00-17.00

обед 13.00-13.30

14.00-15.00
четверг выходной день
пятница 08.00-17.00

обед: 13.00-13.30

10.00-11.00
суббота 08.00-14.30

обед 13.00-13.30

10.00-11.00 09.00-10.00

Педагог социальный: Елена Николаевна Шепель

Круглосуточную экстренную психологическую помощь можно получить, позвонив в областную службу «Телефон доверия» по номеру 8 (0162) 40-62-26.

Контакты специалистов службы психического здоровья УЗ «Пружанская районная больница»: Читать далее

Самоубийство? Никогда!

 

  1. Если ты считаешь, что жизнь невыносима, попробуй сам изменить её. Но не таким способом как самоубийство.

 

  1. Если ты не любишь себя, все же попробуй найти в себе что-либо хорошее. Это хорошее всегда есть! Сконцентрируйся на положительных эмоциях.

 

  1. Не думай, что уходом из жизни ты вызовешь сочувствие или огорчение родителей, друзей, любимого человека. Может быть, но ты об этом никогда не узнаешь!

 

  1. Многие хотят, чтобы их спасли при попытке самоубийства. Подумай – ведь этого может и не случиться! А если ты останешься на всю жизнь в инвалидном кресле?

 

  1. Поговори с кем-нибудь, подумай о том, чем жизнь прекрасна!

По данным ООН в последние годы значительно увеличилось число суицидальных попыток и завершённых самоубийств среди детей и подростков.

Однако в официальную статистику попадают лишь явные случаи суицида. Все летальные исходы, причиной которых стали падение с высоты, дорожно-транспортные происшествия, передозировка лекарственных препаратов, судебные эксперты приравнивают к «несчастным случаям». Следовательно, истинное число суицидов значительно превышает официальные данные.

Типология суицидов

Различают три основных вида суицида:

  • истинный суицид – осознанные действия, направленные на совершение акта самоубийства, лишение себя жизни. Это сопровождается размышлениями о смысле жизни, переживаниями, которым предшествует депрессивное состояние или угнетённое настроение;
  • демонстративный суицид с желанием умереть не связан. Это скорее способ обратить внимание других на свои проблемы, своеобразный призыв о помощи, шантаж, которые используют слабые люди, не имеющие других способов воздействия;
  • скрытый, или непрямой, суицид (косвенное самоубийство) – это завуалированное самоубийство, саморазрушающее поведение, направленное на резкое либо постепенное снижение длительности своей жизни. Это своеобразная игра со смертью (осознанное употребление в больших дозах алкоголя, никотина, сильных наркотиков, занятие экстремальными видами спорта, самоизоляция). Человек отдаёт себе отчёт, что подобное поведение опасно для его жизни, но продолжает вести себя подобным образом.

Типы суицидального поведения Читать далее

Почему люди добровольно уходят из жизни?

Если человек лишает себя жизни, он думает только о себе. Думает, что разом вылечится от всех страданий и разочарований, он не задумывается о том, на какие душевные муки обрекает близких ему людей, ему безразлично, что их всю оставшуюся жизнь будет мучить чувство вины за то, что они не все сделали, чтобы спасти его. Он не осознает, что это только момент, и надо иметь мудрость и мужество пережить его, потому что впереди вся жизнь.

 

Существует определенная классификация суицидов:

  1. Холодный суицид – человек действительно хочет умереть, то есть не хочет жить;
  2. Демонстративный суицид, который является определенной игрой, то есть человек до конца уверен в том, что его спасут, он просто хочет обратить на себя внимание (этот вид суицида больше всего распространен среди молодежи);
  3. Суицид как способ уйти от проблем.

Читать далее

В повседневной суете жизни каждому из нас часто не хватает душевного покоя, гармонии, равновесия. Как обрести душевный покой и стать чуточку счастливее? Следуйте этим правилам, которые обязательно помогут вам успокоиться и радоваться жизни.

Правило 1. Постарайтесь думать только о счастье, спокойствии, здоровье и добре, потому что наша жизнь есть то, что мы о ней думаем

Правило 2. Никогда не сводите счеты с вашими врагами, потому что если вы будете делать это, причините гораздо больше вреда себе, нежели им. Давайте последуем примеру генерала Эйзенхауэра и ни на секунду не станем задумываться о неприятных нам людям.

Правило 3.
Вместо того чтобы переживать по поводу неблагодарности, подготовьте себя к ней. Не забывайте, что Иисус однажды вылечил десятерых прокаженных — и только один остался, чтобы поблагодарить его. Так стоит ли нам ожидать благодарности, если сам Иисус ее не дождался? Помните о том, что единственный способ достигнуть счастья заключается не в том, чтобы ждать благодарности, а в том, чтобы получать радость от благодеяний, которое мы оказываем другим. Помните, что благодарность является культивированной чертой характера; так что если мы хотим, чтобы наши дети были благодарными, нам нужно научить их этому. Читать далее

Как оказать поддержку ученикам на этапе адаптации к новым условия обучения

  1. Помните о том, что страх сделать ошибку снижает уровень «Я могу». Когда этот страх исчезает, происходит прорыв сознания и ученик начинает ощущать гораздо большие возможности.

Вот приёмы для этой цели:

◦ Покажите, что нет людей, которые никогда не ошибаются.

◦ Показывайте ценность ошибки как попытки. Нужно признать, что больше ошибок делают люди активные, а не пассивные, а активность всегда приветствуется. Читать далее

Готовитесь ли Вы к 1 сентября?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Книга Беларуси XIV-XVIII веков

Могилевский институт МВД Республики Беларусь
Яндекс.Метрика