отдел по образованию Пружанского райисполкома
Архив
Учреждения образования района

ВЫПУСКНЫЕ ЭКЗАМЕНЫ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ САМОПОМОЩЬ

Любое испытание – ситуация экстремальная, которая сопровождается напряженным, конфликтным и тревожным состоянием человека. Поэтому ваше знакомство с информацией в области психологии стресса и психотехническими способами снятия внутреннего напряжения может дать вам инструмент самопомощи при подготовке и сдаче ЦТ.

Все люди без исключения могут регулировать свое поведение в стрессовой ситуации. Значит, и вы сможете справиться со своим волнением и напряжением в процессе подготовки к ЦТ, умело используя свой инструмент самопомощи. Необходимо четко осознать, что очень многое зависит только от вас.

Давайте рассмотрим некоторые методы самопомощи, которые помогут вам «сбросить» внутреннее напряжение на подготовительном этапе к ЦТ.

Например, когда нужно сесть за стол и готовиться, а вы не можете это сделать, в голову «лезут» посторонние мысли, то попробуйте простейший аутотренинг. Он позволит включиться вам в учебную деятельность. Для этого сядьте за стол, на котором приготовлены книги, конспекты и т. д., закройте глаза и про себя (или шепотом) повторите 8 – 10 раз «Я могу заниматься. Я могу заниматься… Я занимаюсь… Я занимаюсь!». Интонации нарастают от механической безучастности до страстного требования. В момент наибольшего напряжения вы внезапно замолкаете, расслабляетесь, откинувшись на спинку стула. В голове пустота, вы ничего не хотите и не ждете. Побудьте в этой пустоте, забудьте обо всем, и вы почувствуете, что через некоторое время в этой пустоте начинает всплывать ваша фраза, а потом и требование заниматься. И вы почувствуете, что рука сама потянется к бумаге. Если что-то помешает, попробуйте вновь расслабиться и затем снова услышать свой приказ. Фразы могут быть разными, но главное условие – они должны быть короткими и по существу дела, а также сформулированы, как утверждение, не содержащее частицу «не». Читать далее

Расписание консультаций по учебным предметам, по которым проводятся выпускные экзамены по завершении обучения и воспитания на II ступени общего среднего образования в 2017/2018 учебном году

 

п/п

Предмет Класс Дата проведения Время проведения Кабинет Ф.И.О. учителя
1 Математика

 

IX А 04.06 9.00 13 Величко С.Н.
IX Б 04.06 10.00 13
2 Русский язык

 

IX А 06.06 10.00 5 Игнашевич И.В.

 

IX Б 01.06 10.00 3
3 Белорусский язык IX А 01.06 10.00 5 Ануфриенко В.Л.
IX Б 06.06 10.00 3

 

Расписание консультаций по учебным предметам, по которым проводятся выпускные экзамены по завершении обучения и воспитания на III ступени общего среднего образования в 2017/2018 учебном году

 

п/п

Предмет Класс Дата проведения Время проведения Кабинет Ф.И.О. учителя
1 Математика

 

XI А 31.05 15.00 3 Величко С.Н.
XI Б 31.05 16.00 3
2 Русский язык

 

XI А 02.06 13.00 13 Бильдейко Н.И.
XI Б 02.06 13.00 1 Игнашевич И.В.
3 Белорусский язык XI А 02.06 13.00 11 Ануфриенко В.Л.
4 Английский язык XI А 05.06 9.00 11 Бобрук А.А.
XI Б 05.06 9.00 6 Капица Л.В.
XI Б 05.06 10.30 6 Самойлович О.С.
5 Немецкий язык XI А 05.06 10.30 11 Гвоздик И.А.
6 История Беларуси XI А

XI Б

07.06 9.00 9 Левчук Т.С.

РАСПИСАНИЕ

выпускных экзаменов за период обучения и воспитания на II ступени общего среднего образования

в ГУО «Гимназия г. Пружаны»   в 2017/2018 учебном году

 

Дата проведения Предмет Класс Время Кабинет
2 июня

 

Белорусский язык IX «А» 9.00 № 5
Русский язык IX «Б» 9.00 № 3
5 июня

 

Математика IX «А»,

IX «Б»

9.00 спортивный зал
7 июня Русский язык IX «А» 9.00 № 5
Белорусский язык IX «Б» 9.00 № 3

 

РАСПИСАНИЕ

выпускных экзаменов за период обучения и воспитания  на III ступени общего среднего образования

в ГУО «Гимназия г. Пружаны»  в 2017/2018 учебном году

 

Дата проведения Предмет Класс Время Кабинет
1 июня математика XI «А»

XI «Б»

9.00 спортивный зал
4 июня русский язык

 

XI «Б»

 

XI «А»

9.00 № 5

 

№ 3

4 июня белорусский язык XI «А» 9.00 № 1
6 июня

 

Иностранный язык (немецкий) XI «А» 9.00 № 11
Иностранный язык (английский) XI «А» 10.00 № 11
XI «Б» 9.00 № 6
8 июня История Беларуси XI «А»

 

XI «Б»

9.00

 

12.00

№9

 

16.03.2018_ № _02-01-19/2314/дс

О завершении 2017/2018 учебного года и проведении выпускных экзаменов в учреждениях общего среднего образования
Читать далее

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

П О С Т А Н О В Л Е Н И Е

<7 июля 2017 г.  № 74

Об установлении перечня учебных предметов, по которым проводятся выпускные экзамены, форм проведения выпускных экзаменов при проведении в 2017/2018 учебном году итоговой аттестации учащихся при освоении содержания образовательных программ общего среднего образования, образовательной программы специального образования на уровне общего среднего образования

Читать далее

ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ

Впереди очень важный период – экзамены.
В процессе подготовки требуются: высокая мобильность, переключаемость, высокая и устойчивая работоспособность, высокий уровень концентрации внимания.
Имеет значение и общий позитивный настрой на экзамен.

Читать далее

Как Вы относитесь к отмене экзаменов в 5-й класс гимназии?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Книга Беларуси XIV-XVIII веков

Могилевский институт МВД Республики Беларусь
Яндекс.Метрика