отдел по образованию Пружанского райисполкома
Архив
Учреждения образования района

Пропаганда ЗОЖ

Из всех многочисленных условий, обеспечивающих жизнедеятельность детского организма, особое значение придается питанию.

Что же такое питание? Питание – это совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и усвоением их в организме, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование организма и поддержание здоровья. Читать далее

Профилактика нарушения зрения

Отрицательно влияют на зрение длительные физические нагрузки, искусственное освещение, неправильная посадка учащихся, недостаточное освящение рабочей поверхности.

Гимнастика для глаз  (в середине каждого урока в течение 2-3 минут).

1. И.п. — сидя, откинувшись на спинку парты. Глубокий вздох. Наклоняясь вперед к крышке парты, выдох (5-6 раз).

2. И.п. — сидя, отклонившись на стол. Прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, затем открыть 4 раза.

3. И.п. — сидя, руки на поясе. Повернуть голову вправо. Посмотреть на локоть правой руки, повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки. Вернуться в и.п. (5-6 раз).

4.   И.п. — сидя. Смотреть прямо перед собой на классную доску 2-3 секунды. Поставить руки по средней линии лица на расстоянии 15-20 см от глаз, перевести взор на конец пальца   и  смотреть  на   него   3-5   сек.   Опустить  руки. Повторить 5-6 раз.

5.   И.п. — сидя, руки вперед. Посмотреть на кончики пальцев поднять руки вверх, следить глазами за руками, не поднимая головы, руки опустить, вдох (4-5 раз). Читать далее

Неправильная осанка – это не только функциональное состояние или пагубная привычка, которой можно избежать, периодически поправляя ребенка, а анатомо-функциональное состояние опорно-двигательного аппарата организма. Причины нарушений осанки многочисленны. Одним из факторов риска является низкая силовая выносливость всех мышц, другим – значительная разница в показателях выносливости мышц спины и брюшного пресса. Определенное значение может иметь анатомическая несостоятельность костей стопы, так как ребенок, уставая, меняет опорную конечность и может стоять практически на одной ноге, разгружая другую. Тем самым меняется положение позвоночника и создается асимметрия мышц правой и левой половины тела. Читать далее

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье

Христиан Иоганн Генрих Гейне.

В период с 16 по 21 сентября в гимназии состоялась Неделя профилактики вредных зависимостей. Программа Недели профилактики включала разнообразные, содержательные мероприятия  направленные на пропаганду ЗОЖ и профилактику вредных зависимостей, правовое воспитание. Включенные мероприятия охватили различные возрастные группы учащихся.

Читать далее

Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.   

Жан Поль Бельмондо

С 9 по 14 сентября 2019 г. в гимназии состоялась Неделя спорта и здоровья. Цель недели — пропаганда здорового, физически активного образа жизни среди учащихся, вовлечение их в систематические занятия физической культурой и спортом, популяризация олимпийских видов спорта.

Читать далее

Круглосуточную экстренную психологическую помощь можно получить, позвонив в областную службу «Телефон доверия» по номеру 8 (0162) 40-62-26.

Контакты специалистов службы психического здоровья УЗ «Пружанская районная больница»: Читать далее

По данным ООН в последние годы значительно увеличилось число суицидальных попыток и завершённых самоубийств среди детей и подростков.

Однако в официальную статистику попадают лишь явные случаи суицида. Все летальные исходы, причиной которых стали падение с высоты, дорожно-транспортные происшествия, передозировка лекарственных препаратов, судебные эксперты приравнивают к «несчастным случаям». Следовательно, истинное число суицидов значительно превышает официальные данные.

Типология суицидов

Различают три основных вида суицида:

  • истинный суицид – осознанные действия, направленные на совершение акта самоубийства, лишение себя жизни. Это сопровождается размышлениями о смысле жизни, переживаниями, которым предшествует депрессивное состояние или угнетённое настроение;
  • демонстративный суицид с желанием умереть не связан. Это скорее способ обратить внимание других на свои проблемы, своеобразный призыв о помощи, шантаж, которые используют слабые люди, не имеющие других способов воздействия;
  • скрытый, или непрямой, суицид (косвенное самоубийство) – это завуалированное самоубийство, саморазрушающее поведение, направленное на резкое либо постепенное снижение длительности своей жизни. Это своеобразная игра со смертью (осознанное употребление в больших дозах алкоголя, никотина, сильных наркотиков, занятие экстремальными видами спорта, самоизоляция). Человек отдаёт себе отчёт, что подобное поведение опасно для его жизни, но продолжает вести себя подобным образом.

Типы суицидального поведения Читать далее

Почему люди добровольно уходят из жизни?

Если человек лишает себя жизни, он думает только о себе. Думает, что разом вылечится от всех страданий и разочарований, он не задумывается о том, на какие душевные муки обрекает близких ему людей, ему безразлично, что их всю оставшуюся жизнь будет мучить чувство вины за то, что они не все сделали, чтобы спасти его. Он не осознает, что это только момент, и надо иметь мудрость и мужество пережить его, потому что впереди вся жизнь.

 

Существует определенная классификация суицидов:

  1. Холодный суицид – человек действительно хочет умереть, то есть не хочет жить;
  2. Демонстративный суицид, который является определенной игрой, то есть человек до конца уверен в том, что его спасут, он просто хочет обратить на себя внимание (этот вид суицида больше всего распространен среди молодежи);
  3. Суицид как способ уйти от проблем.

Читать далее

Готовитесь ли Вы к 1 сентября?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Книга Беларуси XIV-XVIII веков

Могилевский институт МВД Республики Беларусь
Яндекс.Метрика