Книжная выставка Николая Гумилёва

На, владей волшебной скрипкой,
Посмотри в глаза чудовищ
И погибни страшной смертью скрипача!
                                             Н. Гумилёв

130 лет со дня рождения великого поэта Серебряного века  Н.С. Гумилёва

d6eba8e6bd64 IMG_20160416_081301_новый размер


С 16 апреля
в библиотеке Гимназии проходит выставка, посвященная 130-летию со дня рождения  великого поэта Серебряного века  Н.С. ГумилёваПриглашаем посетить выставку всех желающих!

Продолжить чтениеКнижная выставка Николая Гумилёва

Как улучшить плохое настроение

 Консультация для педагогов

Считается, что лучший способ справиться с плохим настроением – выговориться. Впрочем, не всегда может найтись слушатель. Современная фармакология предлагает большое количество транквилизаторов – успокоительных лекарств. Но они имеют побочные эффекты. Тем не менее, существует несколько эффективных средств, помогающих улучшить настроение, не прибегая к лекарствам. Итак, не спешите в аптеку.

       Цвет.  «Цвет для мозга может быть таким же питательным, как витамины для организма», – считают психологи. Вот несколько советов:

чтобы погасить раздражительность и гнев, избегайте красного цвета;

если вы хотите справиться с депрессией, не носите одежду и не окружайте себя предметами, цвета которых вызывают грустные чувства, например, черный или коричневый, выбирайте теплые, яркие и живые цвета;

для того, чтобы успокоиться и снять напряжение, смотрите на нейтральные цвета, например, мягкие сине – голубые тона.

Продолжить чтениеКак улучшить плохое настроение