Алкоголь и подростки. Как сделать модной трезвую жизнь?

Проблема алкоголизма среди подростков и детей является чрезвычайно актуальной. Не желая отставать от своих сверстников, каждый ребёнок пытается вливаться в свое общество. И зачастую это происходит именно с помощью алкоголя. Пьянящие напитки служат средством для раскрепощения и преодоления комплексов, которые нередко встречаются в этом возрасте. Не все подростки понимают, что спиртное — это тот же наркотик, только скрытый под маской легализированных напитков.

Цель профилактики алкоголизма среди подростков — это развитие стойкого характера, адекватной оценки собственных поступков, умения управлять собой и своими действиями, стремление достигать социально значимых высот. Как объяснить своему ребёнку, что быть трезвым — модно и актуально:
1. Общайтесь со своим ребёнком. Отсутствие общения с родителями заставляет подростка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они, и что они посоветуют ребёнку? Помните, что нет возраста, когда ребенок бы не нуждался в объективной информации об алкоголе и объективных последствиях злоупотребления им.
2. Обучайте ребёнка навыкам сопротивления в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя, риском развития зависимости и рецидива.
3. Научите ребёнка отстаивать свое мнение и говорить «Нет». Важно, чтобы он в семье имел это право.
4. Разделяйте проблемы ребёнка и оказывайте ему поддержку. В разговоре с подростком необходимо выяснить причины, по которым он решил попробовать алкоголь и найти способ достигнуть тех же целей, но без спиртного.
5. Повышайте самооценку ребёнка. Завышенная или заниженная самооценка ухудшают эмоциональное самочувствие школьника и создает барьеры для необходимых изменений. Ребёнок должен уметь ставить перед собой посильные задачи и научиться их выполнять.
6. Помните, что именно вы являетесь для ребёнка образцом правильного поведения. Трудно предположить, что кто-то поверит советам родителя или педагога, который сам злоупотребляет алкогольными напитками.
7. В случаях возникновения любых проблем с алкоголем, следует, не теряя времени, обращаться за консультацией и помощью к специалистам, которые дадут соответствующие рекомендации.

Добавить комментарий