В гармонии с собой

Как сохранить свое психологическое здоровье

–    Каждый день найдите возможность обрадоваться хотя бы 5 раз, например: чашке утреннего кофе, солнечному дню.

  • Каждый день старайтесь как можно чаще улыбаться, не бойтесь смеяться, в том числе и над собой.
  • Любите себя, хвалите себя, по крайней мере, несколько раз в день. Многие считают, что это неэтично. Неправда! Похвала придает уверенности в собственных силах. Любить себя – великое искусство: нужно поверить в себя, принять себя как ценность, как неповторимую личность.
  • Берегите свое время и никому не позволяйте раскрадывать его. Научитесь говорить «нет» в ответ на бесцеремонные просьбы.
  • Дайте возможность чаще проявляться своему «Я».
Продолжить чтениеВ гармонии с собой

Районный этап областной олимпиады по информационной безопасности среди учащихся учреждений общего среднего образования.

 12 апреля 2024 года в гимназии состоялся районный этап областной олимпиады по информационной безопасности среди учащихся учреждений общего среднего образования Пружанского района. Командная олимпиада по информационной безопасности проводится с целью развития у учащихся навыков безопасного поведения и безопасной коммуникации в сети Интернет, формирования и расширения информационной культуры учащихся, популяризации дистанционных форм обучения. Команда учащихся 11 класса выполняла во время олимпиады тестовые задания  и  единое проектное задание по проблеме информационной   безопасности .

Продолжить чтениеРайонный этап областной олимпиады по информационной безопасности среди учащихся учреждений общего среднего образования.

Республиканский олимпийский урок – 2024

Учащиеся гимназии 11 апреля 2024 г. приняли участие в акции “Республиканский олимпийский урок 2024”.

“Олимпийский урок” стал для учащихся ярким событием, которое открыло дверь в мир Олимпизма, познакомило с историей олимпийского движения, его атрибутами, традициями и ценностями, рассказало об олимпийской истории Беларуси.

Продолжить чтениеРеспубликанский олимпийский урок – 2024

Интернет-зависимость и пути преодоления.

Интернет-зависимость и пути преодоления.
Консультация для родителей

Увлечение или диагноз? Единого мнения на этот счет пока нет. Международная классификация болезней не содержит диагноза «компьютерная зависимость», хотя ежегодно поднимается вопрос о включении этого термина в список. Но многие врачи склонны считать зависимость от компьютера именно заболеванием, наравне с алкоголизмом и наркоманией. В Германии провели эксперимент, в ходе которого двум десяткам человек показывали скриншоты из любимых компьютерных игр. Реакция людей оказалась идентичной той, какая наблюдается у алкоголиков и наркоманов, когда им показывают бутылку спиртного или дозу наркотика.
Увлечение компьютерными играми само по себе не опасно. Но когда оно переходит в зависимость?
Основные признаки того, что ваш ребенок – игроман или жертва интернет-зависимости:
– Он стал меньше общаться на отвлеченные темы. Все разговоры – вокруг любимой игры.
– Его не интересует учеба, он перестал посещать секции, или делает это крайне неохотно.
– Все свободное время ребенок проводит за компьютером. Любые попытки заставить его выключить технику приводят к скандалу. Попытки родителей ограничить время за монитором вызывают у ребенка приступы плача, ярости, истерики.

Продолжить чтениеИнтернет-зависимость и пути преодоления.

ПРАВИЛА ПОМОЩИ РЕБЁНКУ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ

1. Неукоснительное выполнение режима дня.
• чётко определите время, в которое ребёнок должен приниматься за выполнение домашней работы;
• придерживайтесь этого расписания настолько строго, насколько это возможно;
• время, отведённое на выполнение домашних заданий, не должно ничем прерываться (телефон, телевизор, компьютер и т.п. подождут).
2. Распределение заданий по степени сложности.
• Целесообразно предложить ребёнку начинать выполнение заданий с самых лёгких. Таким образом, за сравнительно короткое время оказывается выполнено большее количество заданий, что порождает чувство удовлетворённости.
• При проверке сначала отметьте те задания, которые выполнены верно, без ошибок.
• Относительно заданий, выполненных неверно, скажите ребёнку: «Я думаю, что если ты ещё раз проверишь этот пример, то у тебя будет другой результат». Это побуждает ребёнка возвращаться к заданию без отвращения и чувства собственного бессилия.

Продолжить чтениеПРАВИЛА ПОМОЩИ РЕБЁНКУ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ

Час размышлений «Быть милосердным – что это значит?»

В шестой школьный день состоялся час размышлений «Быть милосердным – что это значит?» для 4-х классов. Ребята обсудили простые житейские ситуации, решали, нужно ли милосердие в нормальной, повседневной жизни, ведь в нашей стране есть много людей, которым необходимо простейшее чувство сострадания и милосердия. Это пожилые люди, больные, бедные, нуждающиеся в помощи. Для них очень важно неформальное, деликатное участие.

Ребята также просмотрели видеоролик «Притча о маленьком чуде», сделав вывод о том, что наша жизнь состоит из мелочей. Редко появляется возможность сделать сразу очень многое. Истинное милосердие состоит в том, чтобы быть милосердным и в мелочах. Ведь даже маленькое доброе дело может сотворить большое чудо!

Продолжить чтениеЧас размышлений «Быть милосердным – что это значит?»

Урок мужнасці «Трывожныя званы Хатыні»

У шосты школьны дзень вучні 7-х класаў наведалі дзіцячую бібліятэку ім. А. Лось. Любіць сваю Радзіму, памятаць пра яе гераічнае мінулае і рабіць усё для яе светлай будучыні – вось да чаго трэба імкнуцца. Без мінулага няма і будучага. І пакуль будзе жывая людская памяць – войны не павінны паўтарыцца. У ходзе мерапрыемства дзеці даведаліся аб гісторыі ўзнікнення вёскі Хатынь і той жудаснай трагедыі, якая спасцігла жыхароў вёскі. Быў прадэманстраваны 10-хвілінны ўрывак з мастацкага фільма «Ідзі і глядзі», зняты ў жанры ваеннай драмы. Э. Клімавым па сцэнарыі беларускага пісьменніка Алеся Адамовіча.

Пасля прагляду якога, дзеці змаглі выказаць свае думкі і меркаванні.

Продолжить чтениеУрок мужнасці «Трывожныя званы Хатыні»