ХОККЕЙ ПРИШЕЛ К ГИМНАЗИСТАМ!

У современных детей очень много вариантов, чем можно заняться после школы: улица, гаджеты, огромный выбор кружков, начиная танцами и заканчивая программированием. Из-за этого и конкуренция между секциями и кружками только возрастает: в каждой организации хотят, чтобы ребенок пришел именно к ним. И если еще с десяток лет назад в хоккей дети приходили толпами, а наборы составляли по 80-100 человек на команду одного возраста, то сейчас в этом компоненте наметился определенный спад. Хоккею приходится конкурировать с множеством других видов спорта, увлечений и хобби за внимание, а главное — за время ребенка. Поэтому если дети не готовы сами осознанно идти в хоккей, то хоккей пришел к детям. Именно так и произошло с ребятами гимназии. Вот уже второй год на лед никто не тащит детей в этот спорт, но гимназисты, участники проекта “Хоккей идет к детям!” получают возможность попробовать себя и как минимум научиться уверенно стоять на коньках и кататься на них в своё удовольствие!

Продолжить чтениеХОККЕЙ ПРИШЕЛ К ГИМНАЗИСТАМ!

ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ!

Уроки физкультуры и внеурочные занятия физической культуры и спорта в школе – важная часть образовательного процесса 1-11 классов. Эти занятия несут в себе огромную пользу, но только при условии соблюдения техники безопасности и  образовательных стандартов. Основными целями занятий физической культурой и спортом является физическое развитие, воспитательная работа и оздоровление учащихся. Занятия физкультурой позволяют ребятам избежать многих проблем со здоровьем. В первую очередь помогают в общем укреплении здоровья, формировании правильной осанки, исправлении и профилактики плоскостопия, повышении умственной работоспособности. Также занятия способствуют развитию таких качеств как координация движений, в ловкость, критическое мышление.

Продолжить чтениеЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ!

Здоровое питание с детства – благополучие в будущем!

Одним из важнейших факторов формирования здоровья подрастающего поколения является питание. Организация полноценного горячего питания является сложной задачей. Одним из важнейших звеньев служит разработка меню школьных обедов, соответствующих современным научным принципам оптимального (здорового) питания и обеспечивающих детей всеми необходимыми им пищевыми веществами. Разработка сбалансированных рационов зависит от местных традиций питания, экономических возможностей района, особенностей организации питания и других факторов. Основной целью здорового питания в гимназии является улучшение условий организации и сбалансированности рационов полноценного школьного питания обучающихся для повышения общего уровня здоровья детей и подростков, а также профилактики заболеваний.

Продолжить чтениеЗдоровое питание с детства – благополучие в будущем!

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!

Обучение в школе, особенно в начальной — это сложный процесс не только с дидактической, но и с физиологической точки зрения. Дети ещё не совсем адаптированы к новой социальной роли учеников, быстро теряют интерес к занятию и устают. Поэтому каждый урок в 1–4 классах необходимо планировать так, чтобы малыши могли расслабиться, переключиться на другую деятельность. Для этих целей и предназначены физминутки, динамические переменки, зарядка до уроков. Вот почему на уроках так важно не только уделять внимание реализации образовательных целей, но и способствовать укреплению здоровья деток.

Продолжить чтениеНА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!

БЛЮДА НОВОГО МЕНЮ!

Картофель запеченный “Антошка картошка”

Картофель предварительно, промывают, перебирают, очищают и повторно промывают в проточной воде, нарезают брусочками, дольками. Подготовленный картофель подсушивают, посыпают солью, хорошо перемешивают, укладывают на смазанный растительным маслом противень ровным слоем и запекают в пароконвектомате при температуре 180 градусов и 30% пара  в течение 25-30 мин. Готовность проверяется при помощи щупа.

картофель запеченный белки, г    4,1 жиры, г   14,3 углеводы, г    31,5 энергетическая ценность    271,5

 

Рыба в тесте “Замковая”

Рыбу размораживают в проточной воде при температуре не выше 12С с добавлением соли (7-10 г на 1л) или на воздухе при комнатной температуре. Чистят, разделывают на филе с кожей без костей, промывают в проточной воде, порционируют. Порционные куски маринуют в лимонной кислоте и соли, замаринованные куски опускают в подготовленное тесто и обжаривают с двух сторон на сковороде до румяной корочки. Обжаренную рыбу кладут на противни и доводят до готовности.

Рыба в тесте “Замковая” (хек, минтай) белки, г       17,1 жиры, г       9,3 углеводы, г      8,4 Энергетическая ценность 185 кКал

Продолжить чтениеБЛЮДА НОВОГО МЕНЮ!

Единый день безопасности

21 сентября 2023 г. в Брестской области пройдет Единый день безопасности. В преддверии дня усилия организаторов будут направлены на формирование в обществе культуры безопасности жизнедеятельности, проведение образовательно-воспитательной работы и пропаганду безопасных условий проживания населения. За это время пройдет множество обучающих профилактических мероприятий по предупреждению чрезвычайных ситуаций, правонарушений и преступлений и обучению правилам поведения в условиях различных ЧС. Информационные материалы к Единому дню безопасности будут широко транслироваться в СМИ, на интернет-ресурсах и в местах массового пребывания людей. Главными организаторами акции выступают органы государственного управления и субъекты профилактики правонарушений. Также к ним подключатся общественные объединения, средства массовой информации и иные заинтересованные организации.

Совсем не лишним будет вспомнить правила, которые помогут вам и вашим близким правильно действовать в случае чрезвычайной ситуации. Профилактические материалы от МЧС можно найти по ссылке https://mchs.gov.by/edinyy-den-bezopasnosti/

Продолжить чтениеЕдиный день безопасности