ТУРНИР ПО ХОККЕЮ

Сплотиться и укрепить моральный дух помогает спорт. Прекрасную возможность приобщиться к спортивным мероприятиям, пропагандировать здоровье и поднять моральный дух гимназистов предоставил спортивно-культурный фестиваль “Вытокi”. На пружанской ледовой арене сегодня сразились сборные г. Бреста и г. Пружаны. Болеем за наших!

Продолжить чтениеТУРНИР ПО ХОККЕЮ

Памятка по обеспечению безопасности, сохранения жизни и здоровья детей в летний период

        Летом, наших детей подстерегает повышенная опасность на дорогах, у водоемов, в лесу, на игровых площадках, в саду, во дворах. Этому способствует погода, летние поездки и любопытство детей, наличие свободного времени, а главное отсутствие должного контроля со стороны взрослых. Чтобы дети были отдохнувшими, здоровыми и живыми надо помнить ряд правил и условий при организации их отдыха с родителями, родственниками, друзьями (на даче или в деревне у бабушки):

-формируйте у детей навыки обеспечения личной безопасности;

-проведите с детьми индивидуальные беседы, объяснив важные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь;

-решите проблему свободного времени детей;

Продолжить чтениеПамятка по обеспечению безопасности, сохранения жизни и здоровья детей в летний период

ПРОФИЛАКТИКА СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ

Уважаемые родители!

В последнее время растет число детей, ставших жертвами сексуального насилия.

Сексуальное насилие причиняет непоправимый вред психическому и физическому здоровью детей.
У таких детей формируется заниженная самооценка, что влечет сложности в общении со сверстниками. Некоторые из них и сами становятся насильниками.
Жертвой сексуальных домогательств ребенок может стать не только на улице, в подъезде дома, учреждении образования, оздоровительном лагере, но и дома. В большинстве случаях преступником становится родственник ребенка, отец, дедушка, отчим или близко знакомый ему человек.
Для совершения преступлений против половой неприкосновенности детей используется Интернет.
Любой ребенок может стать жертвой сексуального насилия, но чаще – это послушные, доверчивые, а также заброшенные, ненужные своим родителям дети.

Продолжить чтениеПРОФИЛАКТИКА СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ

Профилактика экзаменационного стресса (Консультация для учащихся)

Заканчивается учебный год, впереди вас ждут экзамены. Вы готовы к ним? Что вы испытываете накануне?

Фактор тревожности в предэкзаменационный период со слов самих учащихся выражается:

В чувстве изоляции и разобщенности, о чем не могут рассказать ни родителям, ни учителям.

В паническом беспокойстве, которое не в силах преодолеть.

В состоянии неуверенности в своих силах, которое нередко выражается жалобой на то, что нет “своих мыслей в голове”.

В ощущении, что ничего не смогут успеть в оставшееся до экзаменов время.

В растерянности, из-за неумения отделить главное от второстепенного.

Продолжить чтениеПрофилактика экзаменационного стресса (Консультация для учащихся)

Как помочь своему ребёнку в период подготовки и сдачи экзаменов

Рекомендации психолога

  • Создайте в своём доме уютную тёплую рабочую атмосферу (изолированное рабочее место, тишина, доброжелательные отношения между членами семьи).
  • Не позволяйте своему ребёнку тратить время впустую. Помогите ему правильно организовать свой рабочий день.
  • Помогите ребенку (если он не может сделать это сам) составить расписание рабочего времени на период экзаменов.
  • Учтите в расписании 10-15-минутные перерывы после часа работы.
  • Соблюдайте режим питания в это ответственное время. Необходимо побольше рыбы, сыра, яблок, моркови, соков, различных овощей и фруктов. Не забывайте, что мозг требует пищи, богатой витаминами.
  • Исключите повышенный тон, нервозность в общении со своим ребёнком. Помните, сейчас Ваш ребёнок более чем когда бы то ни было, раним, тревожен, беспокоен. Вспомните, как Вы сдавали первый экзамен, как готовились и боялись. То же самое испытывает Ваш ребёнок сейчас.
  • Чутко реагируйте на его просьбы, если он обращается к Вам за помощью или советом. Даже если Вам некогда, уделите ему внимание. Это поможет ему, поддержит его.
  • Учтите, что в период подготовки к экзаменам нельзя сидеть взаперти, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • В день сдачи экзаменов не забудьте:

приготовить одежду, соответствующую торжественности случая;

вовремя его разбудить;

эмоционально поддержать;

пожелать ему удачи.

•        Учите воспринимать экзамен как определенный жизненный рубеж, который обязательно будет пройден.

•        И самое главное – дайте понять своим детям, что вы их любите!  Родительская любовь для них – это огромная поддержка и необходимое условие для достижения успеха.

Продолжить чтениеКак помочь своему ребёнку в период подготовки и сдачи экзаменов

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА – СЛАГАЕМЫЕ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА

Учащиеся 8-х классов в рамках Дня здоровья приняли участие в часе размышлений и действий “Полезная еда – слагаемые здоровья и успеха”. Ребята обсудили слова Сократа “Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить”. Ключ к здоровью – правильное питание. Ребята получили много новых знаний о полезных свойствах каши, овощей, фруктов и рыбы.

Продолжить чтениеПОЛЕЗНАЯ ЕДА – СЛАГАЕМЫЕ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА

ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

В минувшую субботу для учащихся 7-х классов, прошло мероприятие, посвященное здоровому питанию. Учащиеся ознакомились с определением здорового питания и его принципами. Из набора продуктов ребята сложили пирамиду питания, порассуждали о пользе рационального питания. Завершением мероприятия стала своя игра.

Продолжить чтениеТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!

Основа здорового детства – это здоровое общение со сверстниками! И ни что так не сплочает детей, как дворовые подвижные игры! Ребята третьих классов с удовольствием прыгали со скакалкой, пускали мыльные пузыри, играли с мячом, катали машинки и многое другое…. Было весело и интересно!

Продолжить чтениеДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!

ВАС ВЫЗЫВАЕТ СПОРТЛАНДИЯ!

Спортивные эстафеты вызывают восторг у детей. Вот и наши второклассники 11 мая приняли активное участие в соревнованиях. С удовольствием ребята обводили футбольным мячом стойки, показали владение клюшкой и теннисным мячом, передавали волейбольный мяч друг другу, бегали на скорость. Получили заряд энергии и бодрости.

Продолжить чтениеВАС ВЫЗЫВАЕТ СПОРТЛАНДИЯ!

КАРЫСНЫЯ СТРАВЫ

У суботу дзевяцікласнікам выпала ўнікальная магчымасць наведаць майстар-клас па прыгатаванні карысных і смачных страў. Алена Аляксандраўна Астапюк здзівіла прысутных сваім уменнем сервіраваць святочны стол, а таксама прысутныя змаглі пакаштаваць тое, што было прыгатава майстрам.

 

Продолжить чтениеКАРЫСНЫЯ СТРАВЫ