Правильное питание школьников

Чтобы школьник хорошо учился, рос здоровым и крепким, ему  нужно правильно питаться. Ведь именно в школьные годы происходят основные скачки в росте, физическом и психическом развитии ребёнка.Интеллектуальная нагрузка, которую испытывают современные ученики, тоже очень велика. А раз так, нужно обратить особенное внимание на то, чтобы меню ученика было сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами и соответствовало возрасту ребёнка. Как этого добиться, рассказали фельдшер-валеолог Коляда Е.И. и врач-интерн Козловская М.И. ГУ “Пружанский райЦГиЭ” в рамках акции “Правильное питание”.

Продолжить чтениеПравильное питание школьников

Здоров-Мэн идёт к Вам!

День здоровья в гимназии – это не просто так! Важно, чтобы каждый ученик вспомнил о том, что здоровье – наибольшая ценность человеческой жизни, о том, что здоровье необходимо беречь и укреплять. Помог вспомнить об этом и развеселить педагогов и учащихся Здоров-Мэн – наш супергерой по здоровью! Весь день он встречал ребят и раздавал им “здоровые” задания: присесть, отжаться, назвать самые полезные фрукты, самые вредные продукты и, в конце концов, широко улыбнуться, что на наш взгляд, лучше всего получилось у наших дошколят. Вы сегодня еще не делали зарядку? Тогда Здоров-Мэн идет к Вам!

Продолжить чтениеЗдоров-Мэн идёт к Вам!

ЧТО ТАКОЕ НАРКОТИКИ и ПАВ

Наркотики.

Существует два понятия:

– Психоактивное вещество (вещество, способное вызывать изменения сознания и формировать психическую и физическую зависимость);

– Наркотик (психоактивное вещество, запрещенное государством для свободного оборота).

То есть, наркотиками называют вещества, которые в силу их медицинской и социальной опасности внесены в Список наркотических и сильнодействующих средств. Причем, в разных государствах эти списки разные. И даже в одном государстве, со временем, в этот список могут вноситься новые и/или вычеркиваться некоторые вещества.

 

Заболевание, вызванное злоупотреблением препаратами из этого Списка, называют наркоманией. Если же заболевание связано со злоупотреблением психоактивным веществом, не входящим в Список наркотических средств (например, летучие растворители, транквилизаторы), то его определяют как токсикоманию.

 

Необходимо помнить, что алкоголь тоже является психоактивным веществом, способным вызывать болезнь – алкоголизм; курение табака, злоупотребление кофе (также психоактивных веществ) – вызывает соответственно никотиновую и кофеиновую зависимость.

Продолжить чтениеЧТО ТАКОЕ НАРКОТИКИ и ПАВ

ТРУС НЕ ИГРАЕТ В ХОККЕЙ

Встреча-презентация «Трус не играет в хоккей» состоялась для учащихся 3-4-х классов. Тренер по хоккею с шайбой Дорохович Е.В. рассказал ребятам о хоккейном движении в Беларуси, о занятиях в спортивной секции в ДЮСШ№2.

Ребятам   показали спортивную форму, шлем, клюшку, рассказали о том  как  должны действовать игроки во время игры, провели с ребятами викторину. Ученики класса с интересом слушали, смотрели фотографии, примеряли форму.

Продолжить чтениеТРУС НЕ ИГРАЕТ В ХОККЕЙ

Информ-дайджест “Я есть. И я буду”

Всемирный день борьбы против рака — памятная дата, отмечаемая ежегодно 4 февраля. Цель этого Дня — привлечь внимание общественности к этой глобальной проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания, и значительно снизить смертность от рака. В гимназии, среди старшеклассников, прошел информ-дайджест  “Я есть. И я буду” – это лозунг кампании в 2019 году.  Старшеклассники узнали, когда и почему начали проводить этот день, кроме того выяснили 8 основных правил для профилактики онкологических заболеваний, нелицеприятную статистику и много фактов об этом страшном заболевании.

Продолжить чтениеИнформ-дайджест “Я есть. И я буду”

4 февраля 2019 года Всемирный День борьбы против рака

Об онкологии и ее проблемах большинство людей стараются не говорить вслух. Эта тема не запретная, но у многих вызывает негативные мысли и даже страх. Связано такое отношение со множеством мифов, которые появились вокруг этой страшной болезни. Рассказать людям правду, научить способам профилактики и борьбы с онкологией и призван Всемирный день борьбы против рака.

Продолжить чтение4 февраля 2019 года Всемирный День борьбы против рака

Как защитить себя от гриппа и простуды?

Данные рекомендации просты и выполнимы!

Подходя с максимальной ответственностью к данному вопросу и соблюдая все необходимые условия, можно пережить периоды вспышек ОРЗ, ОРВИ и гриппа максимально безопасно.

Продолжить чтениеКак защитить себя от гриппа и простуды?

Шестой школьный день 19.01.2019

День Здоровья в гимназии проводится для того, чтобы наши учащиеся, педагоги, родители могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.  Начался день со школы пионерского актива, где самые активные пионеры дискутировали на темы здорового образа жизни. Квиз “Самые полезные привычки” в 9х классах показал, кто среди них самый осведомлённый о здоровом питании, физической активности и т.д.

Продолжить чтениеШестой школьный день 19.01.2019

Классный час “Осторожно, ГРИПП!”

Зима находится в своей середине, а ветер со снегом после прекрасной зимней погоды снова начали властвовать на наших улицах . И, как обычно, в этот период наступает сезон гриппа.  18 января – международный день профилактики гриппа и ОРВИ. А.С. Семёнова из Районного Центра Гигиены и Эпидемиологии в 4-х, 10-х классах поговорила с учащимися о мерах профилактики и лечении этого серьезного заболевания. Острые респираторные инфекции, в том числе грипп, остаются одной из самых актуальных медицинских и социально – экономических проблем.

Продолжить чтениеКлассный час “Осторожно, ГРИПП!”

Оздоровление и обучение детей!

Дети, имеющие заболевания щитовидной железы, сердца, органов дыхания или органов пищеварения, могут пройти бесплатное оздоровление и обучение по программе общеобразовательной школы в Малечской санаторной школе-интернате. Сайт: msbs.brest-region.edu.by

Продолжить чтениеОздоровление и обучение детей!