Пружанский паралимпиец Андрей Муха в гостях у гимназистов

В рамках Недели спорта и здоровья в гостях у ребят начальных классов побывал знаменитый земляк-спортсмен Андрей Муха. На XV летних Паралимпийских играх уроженец Пружан легкоатлет А.Муха вошел в число финалистов в метании копья. Наш земляк занял седьмое место.

Ребята узнали много нового и интересного о  спортивных достижениях и планах на будущее спортсмена, об Олимпийском движении,  о полезной привычке вести здоровый образ жизни. Стоит отметить, что Андрей Муха – это пятый представитель от Брестской области на Паралимпийских играх за современную историю паралимпийского движения.

Продолжить чтениеПружанский паралимпиец Андрей Муха в гостях у гимназистов

Внимание! Неделя спорта и здоровья

С целью привлечения внимания учащихся к здоровому образу жизни в период с 11 по 16 сентября в гимназии  проходит Неделя спорта и здоровья.

В течение Недели спорта и здоровья учащимся будут предложены различные мероприятия в рамках заданной тематики. Каждый класс представит собой команду, с названием и девизом. На церемонии открытия и информационных стендах будет предоставляться полная информация об условиях участия в Неделе на звание “Самый здоровый класс”.

Продолжить чтениеВнимание! Неделя спорта и здоровья

Физкультурно-туристический праздник «Олимпийская тропа»

По сложившейся доброй традиции во вторую субботу сентября был проведён физкультурно-туристический праздник «Олимпийская тропа».

Вести здоровый образ жизни не только модно, но и полезно, а заниматься физкультурой в отличном настроении — полезно вдвойне. В этом уверены наши гимназисты, родители ребят и учителя.

Продолжить чтениеФизкультурно-туристический праздник «Олимпийская тропа»

Акция «Беларусь против табака»

Активисты п/о ОО “БРСМ” и п/о ОО “БРПО” гимназии приняли участие в республиканской  антитабачной информационно-образовательной акции «Беларусь против табака», проведя среди старшеклассников информационную акцию “Курить не модно!”

Так же в рамках антитабачной информационно–образовательной акции «Беларусь против табака» в период 12 по 31 мая прошли различные мероприятия в разных возрастных группах: тематическая выставка “Беларусь против табака”, урок здоровья “Скажи сигаретам – НЕТ!” в 5-х классах, брейн-ринг “Красота и здоровье или – курение?”, кинолектории “Вся правда о курении” в 7-11-х классах и “Безвредного табака не бывает” в 5-6-х классах.

Продолжить чтениеАкция «Беларусь против табака»

31 мая – всемирный день без табака

Советы тем, кто хочет бросить курить.

  1. Старайтесь выкуривать как можно меньше сигарет, ведите подсчет сигаретам, которые вы выкурили за день. Стремитесь к тому, чтобы в каждый последующий день их было выкурено меньше, чем в предыдущий.
  2. Затягивайтесь реже, сократите глубину затяжки.
  3. Не курите на «голодный желудок», тем более утром, натощак.
  4. Между затяжками не оставляйте сигарету во рту.
  5. Не докуривайте сигарету на 1/3, еще лучше после 2-3 затяжек выбрасывайте сигарету.
  6. Не курите на ходу, особенно когда поднимаетесь по лестнице. Как можно дольше не курите после интенсивной физической работы, а тем более во время работы.
  7. Время от времени делайте перерыв в курении (не курить до понедельника, до конца месяца и т.д.).
  8. Не курите, когда курить не хочется.
  9. Отдавайте предпочтение сигаретам с фильтром.
  10. Не курите «за компанию».
  11. Не курите в присутствии тех, кто не курит – уважайте их право на чистый воздух.
  12. Старайтесь не находиться в помещениях, где накурено.

                    Не начинайте курить!

Продолжить чтение31 мая – всемирный день без табака

Всемирный день памяти жертв СПИДа

Всемирный день памяти жертв СПИДа отмечается ежегодно в третье воскресенье мая. В 2017 году праздник выпадает на 21 мая. Дату справляют в Беларуси, России, Украине и других странах.

Продолжить чтениеВсемирный день памяти жертв СПИДа

Шестой школьный день «НАША СУББОТА» 13.05.2017

В рамках шестого школьного дня, Дня здоровья, 13 мая в гимназии прошли многочисленные мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни. Ребята с азартом соревновались на спортивной площадке в ловкости и быстроте. Игры на свежем воздухе очень полезны для здоровья, особенно детям. Они укрепляют иммунитет и поддерживают жизненный тонус.  После соревнований ребята проявили фантазию и творчество, приняв участие в творческой мастерской “Здоровая нация. “ДА” – вакцинация!” (3-е классы)  и “Все краски жизни” (8-е классы). Погода стояла чудесная и дети с удовольствием  и огромным энтузиазмом воплощали свои творческие идеи.

 

Продолжить чтениеШестой школьный день «НАША СУББОТА» 13.05.2017

В депрессии виноваты сами

 7 апреля люди всего мира отмечают Международный День здоровья (World Health Day). Эта дата выбрана не случайно, так как именно 7 апреля 1948 года была учреждена Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), которая на сегодняшний момент насчитывает более 194 государств-членов. На первой же сессии ВОЗ было предложено организовать «Всемирный День здоровья». И уже с 1950 года этот праздник стал отмечаться ежегодно.

Продолжить чтениеВ депрессии виноваты сами

Родитель! Остановись! Прочти это!

Мы должны заметить любое резкое изменение привычного поведения нашего ребенка:

То что может быть призывом ребёнка о помощи!
При необходимости обращайтесь за специализированной помощью!

Продолжить чтениеРодитель! Остановись! Прочти это!

НАША “ЗОЛОТАЯ ШАЙБА”

С целью формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни и его пропаганды, учащиеся гимназии посещают республиканские соревнования среди детей и подростков по хоккею “Золотая шайба”. Соревнования проводятся в три этапа, в младшей и старшей возрастных группах. «Золотая шайба» для ребят всей страны – это не только увлекательные соревнования и интересный опыт, незабываемые экскурсии и призы от организаторов, но и реальный шанс заявить о себе, попасть в специализированные спортивные школы по хоккею, чтобы продолжить профессиональную спортивную деятельность.

Продолжить чтениеНАША “ЗОЛОТАЯ ШАЙБА”