МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН И ДЕТИ
Не меньшую опасность для организма ребенка представляет мобильный телефон при неправильном пользовании им вследствие электромагнитных излучений. Излучение проникает в голову по-разному у взрослых и детей.
Многочисленные исследования показывают, что длительные и частые разговоры по мобильному телефону приводят к определенным отклонениям в состоянии здоровья даже у взрослых людей: повышению артериального давления, головной боли, нарушению сна и памяти, возникновению телефонной зависимости, тревоги и ухудшению общего самочувствия.
Сегодня дети и подростки активно пользуются сотовой связью. Разговаривая по мобильному телефону, они длительное время подвергают электромагнитному облучению головной мозг, сложные нервные образования во внутреннем ухе, обеспечивающие нормальную деятельность слухового и вестибулярного анализаторов, а также сетчатку глаза.
Дети и подростки относятся к группе повышенного риска неблагоприятного воздействия на здоровье электромагнитных излучений сотовых телефонов. При частом пользовании мобильными телефонами у них отмечается: ухудшение памяти, снижение внимания и умственных способностей, раздражительность, нарушение сна, повышение эпилепсической готовности. Возможны отдаленные последствия: опухоли центральной нервной системы, болезнь Альцгеймера, депрессивный синдром и др.
Во избежание таких последствий родителям следует научить детей, особенно в возрасте до 14 лет, пользоваться аппаратами мобильной связи лишь в случае необходимости, прислушаться самим и детям к следующим советам специалистов:
ГИМНАЗИЯ – ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ
ПРОЕКТ «ШКОЛА – ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ»
Сложившаяся неблагоприятная экологическая обстановка, наряду с иными факторами оказывает непосредственное влияние на состояние здоровья всех категорий населения города и района, приводя к общему снижению их иммунитета.
Несмотря на то, что здоровье подрастающего поколения всегда было в центре внимания учреждений образования и общественности, сегодня как никогда здоровьесбережение, как физическое, так и психологическое, становится актуальным.
Здоровые дети учатся лучше, а здоровые учителя лучше работают и являются активными участниками в укреплении социального капитала и грамотности в вопросах здоровья.
Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Многие дети приходят в школу с уже ослабленным здоровьем, а процесс обучения требует от ребенка значительных физических и нервно-психологических затрат.
Правильное питание – залог здоровья человека, фундамент его счастья. Нарушение в питании детей, его несбалансированность и несвоевременность могут привести к задержке физического и психического развития, серьезным обменным нарушениям. Проблема питания ребенка – не только узкосемейная, не только медицинская – это проблема социальная, общественная, государственная.
Здоровье ребенка связано с его душевным равновесием и эмоциональным благополучием. Так же большинство школьников очень мало знают о своем теле, об особенностях его строения и функциях, о здоровье как главной ценности человека. Из-за отсутствия элементарных знаний молодые люди совершает множество ошибок. К сожалению, очень часто эти ошибки становятся роковыми. Чем раньше у подростка сформируется осознанная необходимость заботиться о своем здоровье, тем здоровее будет каждый конкретный человек и общество в целом.
В связи с этим для реализации проекта «Школа – территория здоровья» в рамках Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» необходимо создание единой профилактической среды (как в учреждении образования, так и в домашних условиях). Проект подразумевает совместную деятельность педагогических работников, обучающихся и родителей, а также других заинтересованных организаций в сохранении и укреплении здоровья детей.
Цель проекта: вооружение учащегося необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни и воспитания культуры здоровья.
Задачи работы учреждения образования в рамках реализации проекта:
Регулярное наблюдение за санитарно-гигиеническим состоянием учебного заведения.
Организация медико-педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса.
Мониторинг здоровья.
Организация социально-психологического сопровождения образовательного процесса для своевременной профилактики психических и физических заболеваний.
Формирование у учащихся знаний о здоровом образе жизни и воспитание у них ответственного отношения к нему, а также профилактика вредных привычек.
Организация полноценного сбалансированного питания с учётом особенностей состояния здоровья учащихся.
Гигиеническое нормирование учебной нагрузки, объема домашних заданий и режима дня.
Освоение педагогами новых методов деятельности в процессе обучения учащихся, использование на уроках здоровьесберегающих технологий.
Привлечение системы кружковой, внеклассной и внешкольной работы к формированию здорового образа жизни учащихся.
Содействие социализации выпускников средней школы в сложных и динамично меняющихся условиях современной действительности.
Направления работы:
v Профилактика возникновения нарушений зрения.
v Профилактика возникновения нарушений опорно-двигательного аппарата.
v Оптимизация двигательной активности детей и подростков.
v Организация рационального питания для профилактики нарушений обмена веществ.
ПАМЯТКА ПО ОРГАНИЗАЦИИ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Из всех многочисленных условий, обеспечивающих жизнедеятельность детского организма, особое значение придается питанию.
Что же такое питание? Питание – это совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и усвоением их в организме, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование организма и поддержание здоровья.
ЗРАБІ ПРАВІЛЬНЫ ВЫБАР
Здароваму ладу жыцця было прысвечана мерапрыемства ў 8 “Б” класе. Удзельнікі былі падзелены на дзве каманды: “Жэньшэнь” і “Лотас”. Так як былі каманды, то былі падрыхтаваны і конкурсы. Першае, што трэба было зрабіць, – гэта тлумачэнне значэння слоў. Канкурсанты паказалі сваю мудрасць і кемлівасць. Конкурсы былі самыя разнастайныя. Давялося нават паказваць інсцэніроўкі, якія вучні рыхтавалі загадзя. Пакуль журы падводзіла вынікі, гучалі песні. Ад гульні ўсе атрымалі задавальненне, а ў канцы – салодкія пачастункі.
ДЕЛОВАЯ ИГРА “СТРАНА ЗДОРОВЬЯ!”
8 октября в рамках шестого школьного дня для учащихся 6 “А” класса была проведена деловая игра “Страна здоровья!”, направленная на формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни. В ходе игры ребята выработали реальные “рецепты здоровья”, повторили все компоненты здоровья. Во время общения и выполнения различных заданий учащиеся отметили, что здоровый образ жизни – это система поведения каждого человека и о здоровье всегда нужно заботиться.
МОДНО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Очень интересно и увлекательно прошло мероприятие «Модно быть здоровым», проводимое Купреевой Н.С. в Детской библиотеке им. А.Лось. Учащиеся 8 «Б» класса с удовольствием приняли участие в конкурсах, активно отвечали на вопросы викторины, оживлённо обсудили проблемные вопросы, которые касались здорового образа жизни. Ребята расширили и закрепили знания о полезных и вредных продуктах, развивали коммуникативные навыки, развивали логическое мышление, быстроту реакции, получили сознательную установку на занятия физической культурой и спортом, негативное отношение к вредным привычкам, ответственное отношение к своему здоровью, мотивацию на здоровый образ жизни.
