ХОККЕЙ ПРИШЕЛ К ГИМНАЗИСТАМ!

У современных детей очень много вариантов, чем можно заняться после школы: улица, гаджеты, огромный выбор кружков, начиная танцами и заканчивая программированием. Из-за этого и конкуренция между секциями и кружками только возрастает: в каждой организации хотят, чтобы ребенок пришел именно к ним. И если еще с десяток лет назад в хоккей дети приходили толпами, а наборы составляли по 80-100 человек на команду одного возраста, то сейчас в этом компоненте наметился определенный спад. Хоккею приходится конкурировать с множеством других видов спорта, увлечений и хобби за внимание, а главное — за время ребенка. Поэтому если дети не готовы сами осознанно идти в хоккей, то хоккей пришел к детям. Именно так и произошло с ребятами гимназии. Вот уже второй год на лед никто не тащит детей в этот спорт, но гимназисты, участники проекта “Хоккей идет к детям!” получают возможность попробовать себя и как минимум научиться уверенно стоять на коньках и кататься на них в своё удовольствие!

Продолжить чтениеХОККЕЙ ПРИШЕЛ К ГИМНАЗИСТАМ!

ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ!

Уроки физкультуры и внеурочные занятия физической культуры и спорта в школе – важная часть образовательного процесса 1-11 классов. Эти занятия несут в себе огромную пользу, но только при условии соблюдения техники безопасности и  образовательных стандартов. Основными целями занятий физической культурой и спортом является физическое развитие, воспитательная работа и оздоровление учащихся. Занятия физкультурой позволяют ребятам избежать многих проблем со здоровьем. В первую очередь помогают в общем укреплении здоровья, формировании правильной осанки, исправлении и профилактики плоскостопия, повышении умственной работоспособности. Также занятия способствуют развитию таких качеств как координация движений, в ловкость, критическое мышление.

Продолжить чтениеЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ!

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!

Обучение в школе, особенно в начальной — это сложный процесс не только с дидактической, но и с физиологической точки зрения. Дети ещё не совсем адаптированы к новой социальной роли учеников, быстро теряют интерес к занятию и устают. Поэтому каждый урок в 1–4 классах необходимо планировать так, чтобы малыши могли расслабиться, переключиться на другую деятельность. Для этих целей и предназначены физминутки, динамические переменки, зарядка до уроков. Вот почему на уроках так важно не только уделять внимание реализации образовательных целей, но и способствовать укреплению здоровья деток.

Продолжить чтениеНА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!

Олимпийский урок

В рамках проведения “Недели спорта и здоровья” для учащихся 1-х -2-х классов состоялись Олимпийские уроки. Учащиеся познакомились с историей возникновения олимпийского движения, правилами проведения соревнований и чемпионами и призёрами  Олимпийских игр Республики Беларусь.

Продолжить чтениеОлимпийский урок

Рекомендации родителям по профилактике игровой зависимости у детей

Некоторые правила техники безопасности для родителей

Для детей 7-12 лет компьютерная норма составляет 30 минут в день, не чаще чем 1 раз в два дня. Для подростков 12-14 лет – можно проводить у компьютера 1 час в день. От 14 до 17 лет максимальное время, проводимое ребёнком за компьютером –1,5 часа в день. Взрослым нежелательно работать за компьютером более 5 часов в день. Необходимо иметь выходной день один раз в неделю, когда за компьютер не садишься вообще. Что делать, чтобы ребёнок не стал зависимым от компьютера? Родители должны познакомить своего ребёнка с временными нормами. Родителям необходимо контролировать разнообразную занятость ребёнка (кружки, секции, широкие интересы).

Необходимо приобщать ребёнка к домашним обязанностям.

Продолжить чтениеРекомендации родителям по профилактике игровой зависимости у детей

МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН И ДЕТИ

Не меньшую опасность для организма ребенка представляет мобильный телефон при неправильном пользовании им вследствие электромагнитных излучений. Излучение проникает в голову по-разному у взрослых и детей.

Многочисленные исследования показывают, что длительные и частые разговоры по мобильному телефону приводят к определенным отклонениям в состоянии здоровья даже у взрослых людей: повышению артериального давления, головной боли, нарушению сна и памяти, возникновению телефонной зависимости, тревоги и ухудшению общего самочувствия.

Сегодня дети и подростки активно пользуются сотовой связью. Разговаривая по мобильному телефону, они длительное время подвергают электромагнитному облучению головной мозг, сложные нервные образования во внутреннем ухе, обеспечивающие нормальную деятельность слухового и вестибулярного анализаторов, а также сетчатку глаза.

Дети и подростки относятся к группе повышенного риска неблагоприятного воздействия на здоровье электромагнитных излучений сотовых телефонов. При частом пользовании мобильными телефонами у них отмечается: ухудшение памяти, снижение внимания  и умственных способностей, раздражительность, нарушение сна, повышение эпилепсической готовности. Возможны отдаленные последствия: опухоли центральной нервной системы, болезнь Альцгеймера, депрессивный синдром и др.

Во избежание таких последствий родителям следует научить детей, особенно в возрасте до 14 лет, пользоваться аппаратами мобильной связи лишь в случае необходимости, прислушаться самим и детям к следующим советам специалистов:

Продолжить чтениеМОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН И ДЕТИ