Учитесь выступать перед аудиторией. Консультация для учащихся

ЖИЗНЬ меняется таким образом, что людям для достижения тех или иных результатов приходится не столько действовать, сколько говорить о своих целях и стремлениях. Многие рутинные формы деятельности человека ныне переданы машинам. Мозг частично освобождается для решения более важных задач, а речь служит выражением его работы в процессе общения людей. Речь — это, по сути дела, сигналы о наших предполагаемых намерениях и действиях.

Говоря о важности умения выступать перед аудиторией, нельзя не привести важную цитату из книги Д. Карнеги: “Никакая другая способность, которой может обладать человек, не даст ему возможности с такой быстротой сделать карьеру и добиться признания, как способность хорошо говорить”. Об огромном воздействии слова знают психологи и психотерапевты, особенно те из них, кто работает в области гипнотерапии. Оратор, вызывающий мощное сопереживание у слушателей, является, по сути дела, тем же гипнотизером, причем нередко испытывает такое же ощущение “магического действия”. Не случайно один из американских мультимиллионеров признался на склоне лет, что предпочел бы скорее быть знаменитым оратором, чем знаменитым капиталистом.

Продолжить чтениеУчитесь выступать перед аудиторией. Консультация для учащихся

Как подготовиться к экзаменам, тестированию

Рекомендации психолога

Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.

Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена (тестирования) снимет эффект неожиданности на экзамене (тестировании). Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.

Продолжить чтениеКак подготовиться к экзаменам, тестированию

УЧЕНИЕ С УВЛЕЧЕНИЕМ или 7 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ УЧЕБНУЮ МОТИВАЦИЮ ШКОЛЬНИКА Консультация для родителей

Учебная мотивация ребенка – это сложная система, поддерживающая усилия ребенка, направленные на выполнение учебных задач. Урок всегда был и будет важнейшим, основным элементом образовательного процесса, и только правильно организованная работа, создание благоприятных для учения условий будут побуждать школьника учиться.

                      КАК ЖЕ ПОВЫСИТЬ УЧЕБНУЮ МОТИВАЦИЮ РЕБЕНКА?

  1. Учитесь вместе с детьми. Посещайте интересные места, читайте, покупайте книги, запишитесь вместе в библиотеку. Обсуждайте вместе с ребёнком прочитанное: что больше всего запомнилось? Что понравилось, а что нет? Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя.
  2. Старайтесь правильно оценивать знания и достижения ребёнка. Никогда не сравнивайте его с другими детьми из класса или детьми родственников и знакомых (из-за этого самооценка снижается, и ребёнок перестаёт верить в свои силы).
  3. Постарайтесь каждый раз найти, за что можно похвалить ребенка. При неудаче повторяйте задания, давая аналогичные.
  4. Выполняйте домашние задания вместе с ребенком, а не вместо него. Постарайтесь убедить ребенка в том, что добросовестное выполнение уроков значительно облегчает выполнение классных заданий, что дома можно выяснить все то, о чем он не спросил в школе и без стеснения потренироваться в том, что пока не получается.
  5. Важен режим дня. Помогите ребенку организовать свое время так, чтобы времени хватало и на отдых, и на выполнение домашнего задания.
  6. Не переносите семейные неурядицы на ребенка. Пусть некоторые житейские проблемы пока не будут его волновать (проблемы, которые не может решить ребенок, будут его тревожить и утомлять).
  7. Самой мощный стимул в обучении – «Получилось!» Отсутствие этого стимула означает отсутствие смысла учебы. Нужно научить ребенка разбираться в том, что ему непонятно, начиная с малого. Одну большую задачу разбейте на подзадачи так, чтобы ребенок смог самостоятельно их решить. Если, ребенок в каком-то виде деятельности достигнет мастерства, то внутренняя мотивация будет расти.
Продолжить чтениеУЧЕНИЕ С УВЛЕЧЕНИЕМ или 7 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ УЧЕБНУЮ МОТИВАЦИЮ ШКОЛЬНИКА Консультация для родителей

КАК НАСТРОИТЬСЯ НА УЧЕБУ ПОСЛЕ КАНИКУЛ

Каникулы — лучшая часть учебного года: вы отдыхаете, пополняете запасы энергии. Но возвращаться снова в школу бывает трудно. После каникул особенно сложно найти мотивацию снова делать домашнее задание, получать хорошие оценки и готовиться к экзаменам. Настраиваться на учебу лучше начинать еще на каникулах — так у организма будет больше времени перестроиться и войти в учебный ритм.

Наведите порядок на рабочем месте. Настроиться на работу в хаосе невозможно. На каникулах вы наверняка не заботились о том, где хранятся ваши учебники и тетради, а на рабочем столе, возможно, скопились предметы, которые будут мешать: книги, ручки и т.д. Разберите стол и разложите все по местам, чтобы в первый день учебы вас ничто не отвлекало.

Обновите канцелярию. Это помогает многим ученикам избавиться от ощущения рутины.

Продолжить чтениеКАК НАСТРОИТЬСЯ НА УЧЕБУ ПОСЛЕ КАНИКУЛ

Почему дети в подростковом возрасте не хотят учиться: разбираемся в причинах

Проблемы с детьми подросткового возраста были, есть и будут. Бурный физический рост и половое созревание вызывают кризис, порождающий трудности в обучении и воспитании подростка. Как же быть родителям, если ребенок наотрез отказывается учиться? Ведь данный период приходится на важный этап обучения. Подростки должны определяться с будущей профессией, делать первые важные шаги будущей взрослой жизни. Прежде чем паниковать, необходимо разобраться в том, что же вызывает такое стойкое нежелание учиться.

Психологи выделяют несколько основных причин, по которым подростки отказываются учиться:

  1. Половое созревание.
  2. Стремительный физический рост и проблемы с сердцем как следствие физического роста.
  3. Смена эмоционального фона.

В период полового созревания процесс возбуждения довольно быстрый, а вот торможение, наоборот, замедленное. В связи с этим подростка любая мелочь способна завести, раздражать, заставить нервничать. Успокоиться непросто. Естественно, что в таком состоянии усвоить учебный материал очень трудно.

Быстрое физическое развитие приводит к тому, что кости ребенка растут непропорционально. Результат: постоянная усталость, быстрая утомляемость.

Многие начинают жаловаться на сердечные боли, так как сердце не успевает расти. Сердечные спазмы вызывают проблемы при подаче кислорода в мозг. Поэтому дети начинают плохо соображать, внимание у них рассеяно, память слабая.

На фоне гормональных всплесков подростки часто эмоционально неустойчивы, то есть подвержены упадку настроения. Особенно ярко эти признаки проявляются у девочек в связи с формированием менструального цикла.

Продолжить чтениеПочему дети в подростковом возрасте не хотят учиться: разбираемся в причинах

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОЛИМПИАДАМ

Памятка «Как подготовиться к олимпиадам»

  1. Подготовьте место для занятий: уберите лишние вещи, удобно расположите учебники, пособия, тетради и др. Добавьте в интерьер желтый и фиолетовый цвета – они повышают интеллектуальную активность.
  2. Определите, вы «сова» или «жаворонок». Наметьте с учетом этого план работы на день. Если вы нарушите биологический ритм жизнедеятельности, у вас появится раздражительность, повысится утомляемость.
  3. Составьте план подготовки на каждый день, учитывая следующие закономерности:

– с 13 до 14 ч. человек слаб физически и интеллектуально;

– с 8 до 12 ч. и с 17 до 19 ч. отмечается наилучшая работа памяти;

– с 9 до 13 ч. и с 16 до 21 ч. отмечается самая высокая работоспособность.

Продолжить чтениеКАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОЛИМПИАДАМ

Советы и рекомендации выпускникам по подготовке к ЦЭ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ САМОПОМОЩЬ

Любое испытание – ситуация экстремальная, которая сопровождается напряженным, конфликтным и тревожным состоянием человека. Поэтому ваше знакомство с информацией в области психологии стресса и психотехническими способами снятия внутреннего напряжения может дать вам инструмент самопомощи при подготовке и сдаче ЦЭ.

Все люди без исключения могут регулировать свое поведение в стрессовой ситуации. Значит, и вы сможете справиться со своим волнением и напряжением в процессе подготовки к ЦЭ, умело используя свой инструмент самопомощи. Необходимо четко осознать, что очень многое зависит только от вас.

Давайте рассмотрим некоторые методы самопомощи, которые помогут вам «сбросить» внутреннее напряжение на подготовительном этапе к ЦЭ.

Например, когда нужно сесть за стол и готовиться, а вы не можете это сделать, в голову «лезут» посторонние мысли, то попробуйте простейший аутотренинг. Он позволит включиться вам в учебную деятельность. Для этого сядьте за стол, на котором приготовлены книги, конспекты и т. д., закройте глаза и про себя (или шепотом) повторите 8 – 10 раз «Я могу заниматься. Я могу заниматься… Я занимаюсь… Я занимаюсь!». Интонации нарастают от механической безучастности до страстного требования. В момент наибольшего напряжения вы внезапно замолкаете, расслабляетесь, откинувшись на спинку стула. В голове пустота, вы ничего не хотите и не ждете. Побудьте в этой пустоте, забудьте обо всем, и вы почувствуете, что через некоторое время в этой пустоте начинает всплывать ваша фраза, а потом и требование заниматься. И вы почувствуете, что рука сама потянется к бумаге. Если что-то помешает, попробуйте вновь расслабиться и затем снова услышать свой приказ. Фразы могут быть разными, но главное условие – они должны быть короткими и по существу дела, а также сформулированы, как утверждение, не содержащее частицу «не».

Продолжить чтениеСоветы и рекомендации выпускникам по подготовке к ЦЭ

Как помочь своему ребенку учиться Консультация для родителей

Помощь детям должна быть эффективной, грамотной и должна идти в трех направлениях:

  1. организация режима дня;
  2. контроль за выполнением домашних заданий;
  3. приучение детей к самостоятельности.

1.Организация режима дня.

Организация режима дня позволяет ребенку легче справиться с учебной нагрузкой; защищает нервную систему от переутомления, т.е. укрепляет здоровье.

Точный распорядок занятий – это основа любого труда. Необходимо включать в режим дня ежедневное выполнение домашних обязанностей (покупка хлеба, мытье посуды, вынос мусора и т.д.). Их может быть немного, но нужно, чтобы дети выполняли свои обязанности постоянно. Приученному к таким обязанностям ребенку не придется напоминать, чтобы он убрал свои вещи, вымыл посуду и т.д.

Совершенно необходимо, чтобы в режим дня было включено ежедневное чтение книг. Желательно в одно и то же время. Читающий ученик быстрее развивается, быстрее овладевает навыками грамотного письма, легче справляется с решением задач.

Хорошо, если вы будете просить пересказать, что прочитал ребенок. При этом взрослые смогут поправить речевые ошибки, неправильно произнесенные слова. Таким образом, дети будут учиться выражать свои мысли.

Важный вопрос в организации режима дня – это организация досуга. Важно не оставлять ребенка без присмотра, а дать возможность заниматься любимым делом в свободное от учебы время. Особое внимание следует уделять пребыванию на свежем воздухе.

Необходимо правильно организовать сон. Хороший спокойный сон – это основа здоровья. Позаботьтесь, чтобы ребенок после ужина не перевозбуждался, не смотрел фильмы, не играл в шумные игры. Все это отразиться на сне, на самочувствии ребенка. Хорошо прогуляться перед сном 30 – 40 минут.

  1. Контроль за выполнением домашних заданий.

Рекомендации родителям по подготовке домашних заданий:

  1. Твердо установите время начала занятий. Благодаря этому у ребенка вырабатывается привычка к назначенному часу садиться за уроки, появляется психологическая готовность и предрасположение к умственной работе.
  2. Разумно определите соотношение времени, отводимого на уроки, прогулку, домашние обязанности, чтобы одно не шло в ущерб другому.
  3. Определите постоянное место для занятий, где все необходимые предметы находятся под рукой. Рабочее место должно быть только местом для занятий (ни игр, ни картинок, ни игрушек, ни других посторонних предметов, они не нужны для учебной работы).
  4. Главное правило – начинать работу сразу, не откладывая и не оттягивая. Чем больше оттягиваешь неприятный момент, тем больше усилий потребуется, чтобы заставить себя приступить к выполнению домашнего задания.
  5. Необходимо наличие перерывов в работе.
  6. Не освобождайте ребенка от домашних обязанностей. Кроме учебы, у него должны быть и другие дела, чтобы привыкал ценить время, планировать работу, приступать к ней без проволочек.

Только вместе с родителями младший школьник сможет научиться выполнять домашние задания, приучится к самодисциплине. Для этого необходимо терпение, контроль, похвала, разумная требовательность, заинтересованность.

Домашнее задание выполняет различные функции. Одной из главных является функция выравнивания знаний и умений ребёнка, его навыков, в том случае, если он долго болел, или много пропустил, или не усвоил какую-то сложную тему.

Вторая функция домашнего задания – это стимулирование познавательного интереса учащегося, желания знать как можно больше по предмету.

Третья функция домашнего задания – это развитие самостоятельности ученика, его усидчивости и ответственности за выполняемое учебное задание.

В каком порядке следует учить уроки?

Если Вы знаете, что ваш ребёнок включается в работу сразу, работает с подъемом именно в самом начале, а не в конце, ему целесообразно делать сначала наиболее трудные уроки и постепенно переходить к легким, требующим меньшего умственного напряжения. Если же ученик втягивается в работу медленно, если усталость появляется не скоро, то ему следовало бы начать с более легких и постепенно переходить к трудным. Самую трудную, неинтересную работу следует отнести на середину, либо на вторую половину занятий.

Приступать к выполнению домашнего задания лучше всего через 1 час или 1,5 часа после возвращения из школы, чтобы успеть отдохнуть от занятий. Если ребенок занят какими-либо другими делами (например, посещает кружки, секции), то можно садиться и позже. Но в любом случае нельзя откладывать это на вечер.

Что следует и чего не следует делать родителям

  1. Проверьте правильно ли организовано рабочее место. Всё должно быть на своих местах.
  2. Посидите со своим ребёнком на первых порах выполнения д/з. От того, насколько спокойными будут его первые шаги, зависит его будущие школьные успехи.
  3. Сформируйте привычку делать уроки. Напоминайте об уроках без криков, будьте терпеливы.
  4. Оформите красиво рабочее место. Стол, лампа, расписание, учебные таблицы.
  5. Учите выполнять уроки только в этом рабочем уголке.
  6. На рабочем месте порядок, если ребенку трудно навести порядок, помогите ему.
  7. Вслух читайте задание, упражнения. Это успокаивает ребёнка, снимает тревожность.
  8. Если ребёнок что-то делает не так, не спешите его ругать.
  9. Если ребёнок отвлекается, спокойно напоминайте ему о времени, отведенном на выполнение уроков.
  10. Письменные задания нужно выполнять без помарок, но не заставляйте многократно переписывать д/з. Это подрывает интерес к школе.

Старайтесь, как можно раньше приучать детей делать уроки самостоятельно и обращаться к вам только в случае необходимости.

Рекомендации родителям по ликвидации неуспеваемости:

  1. Не стоит наказывать ребенка за «двойку», ведь оценку своих знаний он уже получил, а дважды за одно и то же не наказывают. Ребенок ждет от своих родителей помощи, а не упреков.
  2. Покажите, что вы расстроены его отметкой, чтобы ребенок понял, что заставил вас переживать.
  3. Расспросите ребенка о причине получения неудовлетворительной отметки. Выслушайте все его доводы. Не выражайте недоверия к его версии получения плохой отметки, но в то же время попробуйте убедить его, что в этом все же в большей степени виноват он сам, а не учитель, не сосед по парте и т. д.
  4. Разберите вместе тот вопрос (упражнение, задание, задачу, параграф), за который получена «двойка». Попробуйте объяснить ребенку это задание; если не сможете сделать это самостоятельно, найдите возможность подойти к учителю, чтобы он помог вам. Учитель обязательно должен видеть вашу заинтересованность в исправлении ребенком неудовлетворительных отметок.
  5. Обязательно контролируйте выполнение домашних заданий. Делайте это в системе.
  6. Не забудьте подходить к учителю или классному руководителю, чтобы узнавать о дальнейших успехах ребенка.
  7. Никогда не пытайтесь взять с ребенка обещания, что он больше никогда не будет получать «двойки». Он никогда сразу не сможет исправить десять ошибок в диктанте или выучить всю таблицу умножения за день. Отсюда следующее правило.
  8. Ставьте перед ребенком предельно конкретные задачи, решаемые и реальные. Не искушайте ребенка невыполнимыми целями, не толкайте его на путь заведомого вранья.

Только вместе с родителями ребенок сможет исправить свои неудовлетворительные отметки. Для этого необходимо терпение, контроль, похвала, сотрудничество с учителем.

Продолжить чтениеКак помочь своему ребенку учиться Консультация для родителей

Рекомендации по профилактике трудностей в обучении у детей с низким уровнем учебной мотивации

При выборе способов индивидуального подхода к обучающимся следует опираться на знание их личностных особенностей.

Расширять и осваивать разные приёмы развития познавательных интересов детей.

Замечать даже небольшие успехи и достижения обучающихся с низкой учебной мотивацией к учебе, но не подчеркивать это как нечто неожиданное.

Обеспечить на занятии преобладание положительных эмоций, позитивного восприятия учебной ситуации и учебной деятельности, атмосферы благожелательности.

Укреплять в себе позиции непротивопоставления себя и более успешных учеников слабоуспевающему школьнику.

Замечания педагога должны быть лишены отрицательной эмоциональной окраски и осуждения. Подвергать критике нужно только конкретные действия ученика. Не задевая его личность.

Следует помнить, что чрезмерные напористость и активность воздействий учителя истощают запас нервно-психической прочности ребёнка (особенно если он чувствителен, менее вынослив, психически неуравновешен) и вынуждают его защищаться. Детские (незрелые) способы самозащиты включают в себя негативизм, стремление к освобождению от старших, конфликтность и блокировку самопонимания.

 

 

Продолжить чтениеРекомендации по профилактике трудностей в обучении у детей с низким уровнем учебной мотивации