“ГДЕ ЛОГИКА?”
9.12.2023 во Дворце культуры состоялся интеллектуальный турнир «Где логика?», в котором приняли участие две команды гимназии г. Пружаны – «Форсаж» и «Эрудиты». Вопреки названию, «Где логика?» – это турнир, когда порой нужно мыслить максимально нестандартно. Команда «Форсаж», объединившая 11-классников гимназии, уверенно лидировала во время всего турнира. Но игра есть игра, и последний раунд, к сожалению, позволил команде «Блицкриг» опередить нас с разницей в 1 балл. Поздравляем Городника Александра, Болкунец Марию, Новик Анастасию, Каминского Дмитрия, Свищеву Марию, занявших II место в турнире. Команда «Эрудиты», в которой играли девятиклассники гимназии, не вошла в тройку призеров и заняла IV место в турнирной таблице. Будем надеяться – победы ребят еще впереди!
ПРЕСС-РЕЛИЗ 1 декабря 2023 года – Всемирный день борьбы со СПИДом «Лидерство – сообществам»
Начиная с 1988 года ежегодно 1 декабря во всем мире проводятся профилактические мероприятия в рамках Всемирной кампании против ВИЧ/СПИДа, приуроченные к Всемирному дню борьбы со СПИДом. Символом борьбы со СПИДом является красная ленточка, которая обозначает поддержку, сострадание и надежду на будущее без СПИДа.
Всемирный день борьбы со СПИДом всегда посвящен определенной теме. Тема этого года – «Лидерство – сообществам».
Сообщества – это организации людей, столкнувшихся с ВИЧ или находящихся в группе риска. Сообщества связывают людей с организациями здравоохранения, вселяют доверие, оказывают сильную психологическую поддержку.
Сегодня Всемирный день борьбы со СПИДом – это больше чем просто день ознаменования общественных достижений. Это призыв к действиям, которые расширили бы возможности сообществ в деле противостояния распространению ВИЧ. Дискриминация и социальная стигма маргинализированных сообществ препятствуют получению услуг по профилактике и лечению ВИЧ-инфекции. Если эти препятствия будут устранены, организации сообществ внесут весомый вклад в победу над СПИДом.
Наглядные материалы, посвященные профилактики ВИЧ/СПИД
Пройди тест на ВИЧ
Выбери жизнь без болезни
ВИЧ/СПИД. Знание может спасти
НАШИ ДЕТИ
В нашей стране в период с 15 декабря 2023 г. по 15 января 2024 г. пройдет новогодняя благотворительная акция «Наши дети». Собранные средства будут поступать на расчетные счета РОО «Белорусский детский фонд» и использоваться для оказания помощи детям с редкими заболеваниями.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОЛИМПИАДАМ
Памятка «Как подготовиться к олимпиадам»
- Подготовьте место для занятий: уберите лишние вещи, удобно расположите учебники, пособия, тетради и др. Добавьте в интерьер желтый и фиолетовый цвета – они повышают интеллектуальную активность.
- Определите, вы «сова» или «жаворонок». Наметьте с учетом этого план работы на день. Если вы нарушите биологический ритм жизнедеятельности, у вас появится раздражительность, повысится утомляемость.
- Составьте план подготовки на каждый день, учитывая следующие закономерности:
– с 13 до 14 ч. человек слаб физически и интеллектуально;
– с 8 до 12 ч. и с 17 до 19 ч. отмечается наилучшая работа памяти;
– с 9 до 13 ч. и с 16 до 21 ч. отмечается самая высокая работоспособность.
Советы и рекомендации выпускникам по подготовке к ЦЭ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ САМОПОМОЩЬ
Любое испытание – ситуация экстремальная, которая сопровождается напряженным, конфликтным и тревожным состоянием человека. Поэтому ваше знакомство с информацией в области психологии стресса и психотехническими способами снятия внутреннего напряжения может дать вам инструмент самопомощи при подготовке и сдаче ЦЭ.
Все люди без исключения могут регулировать свое поведение в стрессовой ситуации. Значит, и вы сможете справиться со своим волнением и напряжением в процессе подготовки к ЦЭ, умело используя свой инструмент самопомощи. Необходимо четко осознать, что очень многое зависит только от вас.
Давайте рассмотрим некоторые методы самопомощи, которые помогут вам «сбросить» внутреннее напряжение на подготовительном этапе к ЦЭ.
Например, когда нужно сесть за стол и готовиться, а вы не можете это сделать, в голову «лезут» посторонние мысли, то попробуйте простейший аутотренинг. Он позволит включиться вам в учебную деятельность. Для этого сядьте за стол, на котором приготовлены книги, конспекты и т. д., закройте глаза и про себя (или шепотом) повторите 8 – 10 раз «Я могу заниматься. Я могу заниматься… Я занимаюсь… Я занимаюсь!». Интонации нарастают от механической безучастности до страстного требования. В момент наибольшего напряжения вы внезапно замолкаете, расслабляетесь, откинувшись на спинку стула. В голове пустота, вы ничего не хотите и не ждете. Побудьте в этой пустоте, забудьте обо всем, и вы почувствуете, что через некоторое время в этой пустоте начинает всплывать ваша фраза, а потом и требование заниматься. И вы почувствуете, что рука сама потянется к бумаге. Если что-то помешает, попробуйте вновь расслабиться и затем снова услышать свой приказ. Фразы могут быть разными, но главное условие – они должны быть короткими и по существу дела, а также сформулированы, как утверждение, не содержащее частицу «не».