25 марта в 9 “Б” классе прошел практикум по повышению стрессоустойчивости «Кто Я? Какой Я? Моя жизненная лестница» в рамках Месячника по формированию позитивно-ориентированной личности, профилактика суицидального поведения. Ребята определили, что такое стресс, и вспомнили характеристику таких эмоциональных состояний как злость, грусть, страх, апатия. Девятиклассникам удалось выделить 3 стадии стресса-стадия тревоги, стадия стабилизации, стадия истощения. Также ребятам был предложен ряд упражнений. Управление “Ассоциации”, упражнение “Эксперимент”. Большой интерес вызвало упражнение “Мои ресурсы “, в котором ребятам нужно было записать качества, которыми они могли бы похвастаться и определить, чем данное качество или черта характера поможет в жизни. В ходе упражнения “Якорь” учащиеся вспоминали классные, позитивные, яркие события своей жизни и определяли эмоции, которые вызывают данные воспоминания. В целом мероприятие прошло успешно, ребята делились мыслями, идеями, эмоциями.