СТРАНА ЗДОРОВЬЯ

Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру – успехов в жизни достичь непросто. Именно поэтому субботний солнечный денек объединил учащихся 6 “Б” класса в деловой игре “Страна здоровья”. Ребята закрепили свои знания о вредных привычках и их последствиях, разработали формулу здорового образа жизни. Также игра представила возможность узнать о мифах, связанных с вредными привычками.

Продолжить чтениеСТРАНА ЗДОРОВЬЯ

ДЕЛОВАЯ ИГРА “СТРАНА ЗДОРОВЬЯ!”

8 октября в рамках шестого школьного дня для учащихся 6 “А” класса была проведена деловая игра “Страна здоровья!”, направленная на формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни. В ходе игры ребята выработали реальные “рецепты здоровья”, повторили все компоненты здоровья. Во время общения и выполнения различных заданий учащиеся отметили, что здоровый образ жизни – это система поведения каждого человека и о здоровье всегда нужно заботиться.

Продолжить чтениеДЕЛОВАЯ ИГРА “СТРАНА ЗДОРОВЬЯ!”

МОДНО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Очень интересно и увлекательно прошло мероприятие «Модно быть здоровым», проводимое Купреевой Н.С.  в Детской библиотеке им. А.Лось. Учащиеся 8 «Б» класса с удовольствием приняли участие в конкурсах, активно отвечали на вопросы викторины, оживлённо обсудили проблемные вопросы, которые касались здорового образа жизни. Ребята расширили и закрепили знания о полезных и вредных продуктах, развивали коммуникативные навыки, развивали логическое мышление, быстроту реакции, получили сознательную установку на занятия физической культурой и спортом, негативное отношение к вредным привычкам, ответственное отношение к своему здоровью, мотивацию на здоровый образ жизни.

Продолжить чтениеМОДНО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ЗДОРОВОЕ И РАЦИОНАЛЬНОЕ

С целью привития учащимся навыков правильного отношения к значимости их физического и психического здоровья в 5 “А” классе состоялось воспитательное мероприятие по теме “Правильное питание: здоровое и рациональное”. На классном часу учащиеся ознакомились с принципами здорового питания, выработали навыки выбора правильных продуктов питания. Беседовали о здоровье и над определением понятия “здоровья”, провели тест “Как вы питаетесь?” Представили схему здорового питания на примере “Пирамиды здорового питания”. Поиграли в игру “Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть”, провели опрос “Что разрушает здоровье, что укрепляет?” Составили синквейн на тему “Здоровье и питание”.

Продолжить чтениеПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ЗДОРОВОЕ И РАЦИОНАЛЬНОЕ

На повестке дня: вопрос школьного питания

“На повестке дня: вопрос школьного питания” под таким общим названием состоялись разноплановые мероприятия по привитию учащимся правил здорового и рационального питания в период весенних каникул. Ритм жизни нынешних школьников очень динамичен: ребята участвуют не только в образовательном процессе, но и занимаются в различных секциях, посещают факультативы. Поэтому очень важно, чтобы здоровый рацион питания каждый день полностью восстанавливал силы и энергию школьника.

Продолжить чтениеНа повестке дня: вопрос школьного питания

ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

В рамках школьных каникул важно отдохнуть и набраться сил на следующую учебную четверть, задуматься о здоровом образе жизни и полезных привычках. Одним из главных факторов здоровья является правильно организованное питание. Именно о принципах здорового питания велась речь в первый день каникул в рамках КТД “В гости к Витаминке” (2 “Б” класс), КТД “Еда для умных людей” (8 “Б” класс), на игровой программе в 6 “Б” классе под названием “Гастрономическое чудо”. Ребята не только узнали о полезной десятке и вредной пятёрке продуктов, но и разгадали “гастрономический” филворд, “фруктовое” судоку и составили полезное меню на день. Мероприятия помогли участникам сделать главный и правильный вывод: рациональное сбалансированное питание – залог здоровья.

 

Продолжить чтениеПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Здоровье на тарелке

07.03.2022г. дружный 6 «А» класс поучаствовал в промо-акции «Здоровье на тарелке». Что может быть полезнее здоровья? Что есть? Нужны ли сладости? К чему приводит неправильное питание? Эти вопросы попытались раскрыть шестиклассники. Ведь понятия «здоровье» и «питание» неразделимы. В ходе акции ребята также вспомнили о «витаминной ячейке», которая насчитывает более 20 видов витаминов. Рассматривали и изучали упаковки продуктов питания, определяя, какие из них более полезные. А в завершении создали свои творческие буклеты «Здоровье на тарелке». Еще Сократ говорил: «Здоровый нищий счастливее больного короля». Будьте здоровы и берегите себя!!!

Продолжить чтениеЗдоровье на тарелке

Памятка по рациональному питанию

Из всех многочисленных условий, обеспечивающих жизнедеятельность детского организма, особое значение придается питанию.

Что же такое питание? Питание – это совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и усвоением их в организме, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование организма и поддержание здоровья.

Рациональное, или правильное питание – это такой способ питания, при котором итогом этого процесса является укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний и т.п. Одним словом, рациональное питание – это здоровое питание.

Известно, что ребенок школьного возраста затрачивает в сутки более 2000 килокалорий. Здоровое питание в детском возрасте необходимо не только для образования энергии, но также служит источником тепла, способствует устойчивости детского организма к неблагоприятным воздействиям.

Продолжить чтениеПамятка по рациональному питанию

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Питание детей (рекомендации Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Министерства здравоохранения Республики Беларусь)

Что нам есть, чтобы быть здоровым

ВИТАМИНЫ

 Диетическая еда

 Диетическое питание при заболеваниях органов пищеварения

Культура питания (информация для родителей)

Здоровое питание

Правильное питание

Чайная пауза

Продолжить чтениеЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ШКОЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ

  • Перед едой обязательно нужно вымыть руки.
  • Проходить в  столовую следует не спеша и не толкаясь.
  • Садиться за стол следует аккуратно, как можно тише.
  • За столом следует сидеть прямо, немного наклонившись над столом.
  • Пищу следует пережевывать тщательно, не спеша.
  • Вставать из-за стола также следует аккуратно и бесшумно.
  • Нельзя ставить и класть на поверхность столов в обеденном зале учебные сумки, учебники, тетради и прочие школьные принадлежности.
  • Порядок в столовой поддерживает классный руководитель, дежурный учитель.
  • Учащиеся соблюдают во время приема пищи культуру питания:

·         горячие блюда  едят осторожно, не обжигаясь;

·         столовыми приборами пользуются по назначению, избегая  травмирования;

·         грязную посуду сдают на мойку;

·         благодарят сотрудников столовой при получении еды и по окончании ее приема.

Продолжить чтениеПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ШКОЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ