Как помочь старшекласснику обрести уверенность в себе Консультация для родителей

Дома и в школе подростков часто беспокоят негативные мысли: «никто не хочет со мной общаться», «я — неудачник», «остальные ребята выглядят такими счастливыми». В эмоциональном благополучии подростков ключевую роль играет самовосприятие. Если подросток видит себя в позитивном ключе, у него больше шансов наладить отношения со сверстниками и преуспеть в учебе, что в свою очередь сделает его еще более уверенным и счастливым. Как можно помочь ребенку укрепить самооценку и уверенность в себе?

Существует простой способ: в разговорах давайте ребенку почувствовать себя понятым и услышанным. Для этого применяйте техники перефразирования и уточнения, которые часто используются детскими психологами: «Ты имеешь в виду, что…», «Если я тебя правильно понял, ты…», «Что ты имел в виду, когда сказал…». Ребенок, растущий в окружении, где его слушают и пытаются понять, старается разобраться в себе и быть внимательным к другим.

Продолжить чтениеКак помочь старшекласснику обрести уверенность в себе Консультация для родителей

Как научить ребенка трудиться

Воспитание в ребенке трудолюбия является одной из самых важных задач родителей. От того умеет, любит ли подрастающий человек работать зависит многое, если не все. Сможет ли он в своей взрослой жизни стать успешным и счастливым, сумеет ли обеспечить себя и свою будущую семью. Дети, с раннего возраста привыкшие к труду, повзрослев, будут добросовестно исполнять свои обязанности.

Труду нужно обучать также как чтению и письму. С чего начинать? Многие современные дети колоссально загружены: учебные занятия, занятия с репетиторами, танцы, музыкальная школа и т. д., поэтому родители, жалея их, не нагружают детей домашней работой. Но у ребенка обязательно должны быть свои обязанности. Прежде всего необходимо развить умение поддерживать порядок в своих вещах, а если у ребенка есть своя комната, то и в своей комнате. Постарайтесь не делать этого за него. Многим родителям, особенно мамам, гораздо проще навести порядок самим, чем кропотливо приучать к этому своего ребенка. Делая за ребенка его работу, родители оказывают ему медвежью услугу, обрекая ребенка на проблемы в будущем, т.к. не всегда рядом окажется мама, готовая все сделать сама.

Продолжить чтениеКак научить ребенка трудиться

ПОЧЕМУ ДЕТИ ВОРУЮТ-консультация для родителей

Детское воровство относится к так называемым «стыдным» проблемам. Родителям чаще всего неловко говорить на эту тему, им нелегко признаться, что их ребенок украл деньги или присвоил чужую вещь.

Такое поведение ребенка воспринимается родными как свидетельство его неизлечимой аморальности. «У нас в семье никто никогда ничего подобного не совершал!» – часто слышишь от потрясенных родителей. Мало того, что такой ребенок позорит семью, родителям его будущее представляется исключительно криминальным. Хотя на самом деле в большинстве случаев все не так страшно.

Продолжить чтениеПОЧЕМУ ДЕТИ ВОРУЮТ-консультация для родителей

Здоровые дети – в здоровой семье

Семья – это та естественная среда, где закладываются основы будущей личности и здоровья ребенка. В дошкольном детстве и младшем школьном возрасте происходит интенсивный рост и развитие ребенка, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Рост количества заболеваний связан не только с социально-экологической обстановкой, но и самим образом жизни семьи ребенка, во многом зависящим от семейных традиций и характера двигательного режима. При недостаточной двигательной активности ребенка (гиподинамии) неизбежно происходит ухудшение развития двигательной функции и снижение физической работоспособности ребенка.

Продолжить чтениеЗдоровые дети – в здоровой семье

Практические методы снятия психологического и физического напряжения перед олимпиадой.

  1. Водотерапия.

Когда мы волнуемся и устаем, мы сталкиваемся с проблемой обезвоживания организма. Недостаток влаги негативно сказывается на работе нервной системы и мозга, в результате человек гораздо медленнее соображает.

Но можно подготовить организм к условиям стресса. Необходимо пить воду в достаточном количестве (лучше обычную или минеральную, а не чай или кофе). Она поможет восстановить нормальную скорость течения психических процессов.

  1. Стимуляция работы мозга.

Еще одна проблема, которая сопровождает стрессовое состояние организма – это ухудшение памяти, снижение быстроты реакции, кислородное голодание, нарушение гармоничной работы полушарий мозга. Для того чтобы справиться с этой проблемой, необходимо…оттаскать себя за волосы, растущие на затылке. Или, по крайней мере, помассировать эту область головы. В результате стимулируется большое количество расположенных там активных точек. Такой простой прием помогает существенно повысить сообразительность.

Продолжить чтениеПрактические методы снятия психологического и физического напряжения перед олимпиадой.

Как помочь ребенку выбрать направление обучения

Важной задачей, которая должна решаться в период обучения в 9 классе, становится выбор дальнейшего изучения учебных предметов на повышенном уровне, т.е. по сути профессиональное самоопределение. От этого выбора в немалой степени зависит и успешность обучения в старших классах, подготовка учащихся к следующей ступени образования, и, в целом, к будущей профессиональной деятельности. Чем точнее будет сделан выбор, тем меньше разочарований и трудностей будет в жизни у молодого человека и тем больше вероятность, что общество в будущем получит хорошего профессионала.

Учащиеся  9 класса должны быть готовы не только к профильному обучению, но и к дальнейшему жизненному, профессиональному и социальному самоопределению. В процессе изучения различных учебных предметов выявляются склонности, способности, интересы ребенка, вполне естественно, что он успевает лучше по предметам, к изучению которых у него есть способности. Часто, опираясь на результаты успеваемости, учащийся совершает соответствующий профессиональный выбор. Иногда на этот выбор существенное влияние оказывает и личность преподавателя. В любом случае требуется дополнительное изучение учащимся своих способностей, интересов, желаний, потребностей с целью уточнения профессионального выбора.

Продолжить чтениеКак помочь ребенку выбрать направление обучения

Как готовиться к олимпиаде?

 Рекомендации психолога

  1. Готовиться лучше по плану, схеме, удачному конспекту.
  2. Не заучивай то, что не понял, сначала разберись.
  3. Самые продуктивные часы для умственной деятельности: утром – с 8.00 до 12.00.
  4. Трудные предметы или темы повторяй в наиболее продуктивные часы, легкие – вечером.
  5. Если чувствуешь себя «не в настроении», начинай занятия с наиболее интересного

предмета или темы.

  1. Если вдруг возникает страх перед предстоящим испытанием, надо резко встать, отвернуться от стола, сделать 10 глубоких медленных вдохов грудью и 10 медленных выдохов животом, затем продолжить работу.
  2. Обязательно делай короткие, но регулярные перерывы, отдыхай, не дожидаясь усталости.
  3. Перед олимпиадой  рекомендуется  пролистать  уже  знакомые  материалы,  это  улучшает настроение, самочувствие.
Продолжить чтениеКак готовиться к олимпиаде?

НАСТОРАЖИВАЮЩИЕ ПРИЗНАКИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ

Установить факт употребления наркотиков вашим ребенком можно несколькими путями:

по косвенным признакам,

первый разговор,

с помощью наркологической экспертизы.

По косвенным признакам

Внешние признаки:

– бледность кожи;

– расширенные или суженные зрачки;

– покрасневшие или мутные глаза, замедленная речь;

– частые простуды;

– плохая координация движений.

Продолжить чтениеНАСТОРАЖИВАЮЩИЕ ПРИЗНАКИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ

Супружеские ссоры как травмирующий фактор. Консультация для родителей

В каждой семье случаются ссоры. И это нормально. Но одни люди используют энергию ссоры в конструктивных целях, грамотно высказывая претензии друг к другу и идя на примирение, а другие разрушают свои же собственные отношения, используя любую подходящую возможность для того, чтобы показать супругу, «как он неправ», и – самое страшное, – втягивают в свои ссоры детей.

Убеждение, что в счастливой семье не бывает размолвок и ссор, а если люди ссорятся, то это потому, что они ненавидят друг друга, является в корне неправильным. На самом деле семья – это живая система, состоящая из индивидуальностей, споры между которыми неизбежны. Они помогают прояснить проблемы семьи, чувства ее членов, и, если выяснение отношений не сводится к личным нападкам, могут привести к конструктивным решениям проблем, снятию эмоционального напряжения, стабилизации и гармонизации семейных отношений – словом, к новому уровню развития семьи.

Продолжить чтениеСупружеские ссоры как травмирующий фактор. Консультация для родителей

Практические методы снятия психологического и физического напряжения перед итоговой контрольной, экзаменом.

1. Водотерапия.

Когда мы волнуемся и устаем, мы сталкиваемся с проблемой обезвоживания организма. Недостаток влаги негативно сказывается на работе нервной системы и мозга, в результате человек гораздо медленнее соображает.

Но можно подготовить организм к условиям стресса. Необходимо пить воду в достаточном количестве (лучше обычную или минеральную, а не чай или кофе). Она поможет восстановить нормальную скорость течения психических процессов.

Продолжить чтениеПрактические методы снятия психологического и физического напряжения перед итоговой контрольной, экзаменом.