ЕСЛИ ЗАСТРЯЛИ В НЕГАТИВЕ (СОВЕТ ДНЯ)
ЕСЛИ ЗАСТРЯЛИ В НЕГАТИВЕ! ТАК БЫВАЕТ, НЕ РУГАЙТЕ СЕБЯ ЗА ЭТО, ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ ПРОСТУЮ ПРАКТИКУ.
Возьмите 20 горошин (фасолин, бусин, пуговиц, монеток, камушков).
Утром положите их в свой карман или кошелёк.
Начинайте замечать что-то позитивное и благоприятное в этой жизни – это может быть любая мелочь:
🔆прохожий просто вам улыбнулся;
🔆успели дойти до школы, работы до дождя;
🔆автобус пришёл сразу, как вы подошли к остановке;
🔆кто-то вам подсказал или помог;
🔆увидели радугу;
🔆получилось то, что казалось трудным.
Каждая такая приятная мелочь – это одна горошина. Вы перекладываете эту горошину из одного кармана в другой или из одного отделения кошелька другое, и так нужно переложить за день все 20 горошин.
В первые дни люди часто перекладывают всего 4-5 горошин. Они забывают про горох в кармане или не замечают эти ситуации.
С каждым днём количество горошин увеличивается и на 10-й-15-й день вы переложите все горошины, а может и не один раз. То есть обнаружите, что каждый день у вас есть множество радостных моментов, за которые можно и нужно благодарить.
УЧИТЬСЯ НЕ НА ОШИБКАХ!
26 сентября в республике пройдет Единый день безопасности. В преддверии дня усилия будут направлены на формирование в обществе культуры безопасности жизнедеятельности, обучение населения правилам поведения в условиях различных ЧС, а также отработку планов эвакуации при пожаре.
Человек в городе буквально каждый день может оказаться в зоне потенциальной опасности. Рынок, ТЦ, ресторан, гостиница – закрытое пространство, место скопления людей. Что же делать и как спасаться?
На сегодняшний день торговые центры, наверное, самые посещаемые места в любом крупном городе. Присмотреть обновку, сводить ребенка в игровую комнату, посидеть в кафе, где еще можно хорошо и с пользой отдохнуть в свободное время? И о том, что здесь может произойти пожар или другая чрезвычайная ситуация, посетители даже не задумываются.
К сожалению, отношение большинства людей к безопасности довольно скептическое. Твердую убежденность в неуязвимости сложно перебороть и практически невозможно изменить, пока не случаются трагедии. Неужели только боль от случившейся непоправимой беды заставляет посмотреть на вопросы безопасности другими глазами и осознать насколько непредсказуема наша жизнь и как важно уметь правильно действовать в чрезвычайных ситуациях? И, как бы горько не звучала фраза «учиться лучше на чужих ошибках», нужно сделать выводы и задуматься о том, что каждый из нас делает для собственной безопасности и безопасности своего ребенка.
Если вы услышали звук пожарной сигнализации в торговом центре или других организациях:
ЗАДУМАЙСЯ! ОСТАНОВИСЬ!
️ В Пинске 17-летний учащийся получил за работу закладчиком 10 с половиной лет. В сентябре прошлого года обвиняемый, учащийся столичного учреждения образования, в попытке заработать написал в один из интернет-наркошопов.
Номера “горячих” линий и телефонов доверия
Если вы попали в трудное положение, вас не понимают, вы чувствуете одиночество, не видите выхода из ситуации, вы можете воспользоваться возможностью получения квалифицированной анонимной психологической помощи.
ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ
И ЭКСТРЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ |
Минск 8 (017) 263-03-03 (круглосуточно, анонимно, бесплатно), 8 (801) 100-16-11 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
Брест 8 (0162) 25-57-27 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
Пружаны 8 (016з2) 3-80-57 ГУО «Социально-педагогический центр Пружанского района»
Время работы:
пн-пт 08:00–17:00,
перерыв 13:00–14:00
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
+375 17 300-10-06 (анонимно, бесплатно)
Время работы:
пн-чт 08:30–17:30, перерыв 13:00–13:45;
пт 08:30–16:15, перерыв 13:00–13:45
Специалисты, работающие на телефонной линии всегда готовы Вас выслушать и оказать профессиональную своевременную помощь и поддержку.
ПРИХОДИТЕ! ВЫБИРАЙТЕ! ЖДЕМ ВАС!
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ПЕТЬ И ТАНЦЕВАТЬ, ИНТЕРЕСУЕТСЯ МУЗЫКОЙ И ЛИТЕРАТУРОЙ, МЕЧТАЕТ О СПОРТЕ…
Гимназия г. Пружаны приглашает Вас в объединения по интересам.
Здесь каждый сможет найти себе занятие по душе, приобрести новых друзей и единомышленников, сделать свой досуг интересным и незабываемым.
Ведь наша цель – создание условий для разностороннего развития детей и молодежи.
Если вы талантливы, пытливы, любознательны, дружелюбны и трудолюбивы…
Приходите! Выбирайте! Мы ждем Вас!