Плавание — это вид спорта и одно из слагаемых отличного самочувствия, это подходящее занятие для любого возраста чтобы поддерживать тело здоровым и бодрым. Помимо того, что оно помогает держать тело в форме, посещение бассейна, помогает поддерживать  и свое психическое здоровье. Когда человек плывет, задействуются все основные группы мышц, но в основном это руки, ноги, туловище, мышцы живота и спина. Гимназисты отлично знают этот секрет здорового тела и духа, с удовольствием занимаются разными видами спорта, в том числе и оздоровительным плаванием. Гимназия – территория здоровья.