РЕКОМЕНДАЦИИ УЧИТЕЛЯМ по психологической подготовке выпускников к экзаменам

Учителям, помня о том, что «нельзя научиться плавать, стоя на берегу», следует активнее вводить тестовые технологии в систему обучения.

Такие тренировки в выполнении тестовых заданий позволят учащимся в ходе сдачи экзамена реально повысить балл. Зная типовые конструкции тестовых заданий, ученик практически не будет тратить время на понимание инструкции. Во время таких тренировок формируются соответствующие психотехнические навыки саморегуляции и самоконтроля.

При этом основную часть работы желательно проводить не перед самим экзаменом, а заранее, отрабатывая отдельные детали при сдаче зачетов по пройденным темам, т.е. в случаях не столь эмоционально напряженных, как сдача экзамена.

Психотехнические навыки, полученные учащимися в процессе обучения, не только повышают эффективность подготовки к сдаче экзамена, но и позволяют учащимся более успешно вести себя во время экзамена, способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями.

Продолжить чтениеРЕКОМЕНДАЦИИ УЧИТЕЛЯМ по психологической подготовке выпускников к экзаменам

Памятка родителям о семье

Памятка родителям

1.Семья – это материальная и духовная ячейка для воспитания детей,

для супружеского счастья и радости.

Основой, стержнем семьи является супружеская любовь, взаимная забота и уважение. Ребенок должен быть членом семьи, но не ее центром. Когда ребенок становится центром семьи и родители приносят себя в жертву, он растет эгоистом с завышенной самооценкой. За такую безрассудную любовь к себе он зачастую платит злом – пренебрежением к родителям, к семье, к людям.

2.Главный закон семьи – все заботятся о каждом члене семьи. А каждый член семьи в меру своих возможностей заботится о всей семье. Ваш ребенок должен твердо усвоить этот закон.

Продолжить чтениеПамятка родителям о семье

Памятки по выбору профессии

Календарь профессиональных праздников

В нашей республике установлены календарные даты профессиональных праздников, подготовка и празднование которых может оказать существенное влияние на профессиональный выбор школьников.

Январь

5 .01. День работников социальной защиты.

6 .01. День банковского и финансового работника.

19.01. День спасателя.

Февраль

Второе воскресенье месяца – День аэрофлота.

23.02. День защитников Отечества и Вооруженных сил Республики Беларусь.

Продолжить чтениеПамятки по выбору профессии

Что можно сделать для того, чтобы помочь

  1. Подбирайте ключи к разгадке суицида. Суицидальная превенция состоит не только в заботе и участии друзей, но и в способности распознать признаки грядущей опасности. Ваше знание ее принципов и стремление обладать этой информацией может спасти чью-то жизнь. Делясь ими с другими, вы способны разрушить мифы и заблуждения, из-за которых не предотвращаются многие суициды. Ищите признаки возможной опасности: суицидальные угрозы, предшествующие попытки самоубийства, депрессии, значительные изменения поведения или личности человека, а также приготовления к последнему волеизъявлению. Уловите проявления беспомощности и безнадежности и определите, не является ли человек одиноким и изолированным. Чем больше будет людей, осознающих эти предостережения, тем значительнее шансы исчезновения самоубийства из перечня основных причин смерти.
  2. Примите суицидента как личность. Допустите возможность, что человек действительно является суицидальной личностью. Не считайте, что он не способен и не сможет решиться на самоубийство. Не позволяйте другим вводить вас в заблуждение относительно несерьезности конкретной суицидальной ситуации. Если вы полагаете, что кому-либо угрожает опасность самоубийства, действуйте в соответствии со своими собственными убеждениями. Опасность, что вы растеряетесь, преувеличив потенциальную угрозу, — ничто по сравнению с тем, что кто-то может погибнуть из-за вашего невмешательства.
Продолжить чтениеЧто можно сделать для того, чтобы помочь

Памятка по профилактике бешенства у людей и животных

Бешенство (гидрофобия) – остро протекающее заболевание теплокровных животных и человека, вызываемое специфическим вирусом. После появления клинических признаков заболевания шансов на спасение не существует.

Источником вируса бешенства являются как дикие (лисы, хорьки, еноты, ежи. грызуны и т.п.), так и домашние животные.

Продолжить чтениеПамятка по профилактике бешенства у людей и животных

Без драк никак?

Даже между близкими людьми возникают иногда негативные и агрессивные чувства. Если родитель переусердствует в запрете  на «проживание плохих чувств», эти эмоции  спрячутся в душевный чулан, но будут давать о себе знать в виде различного рода навязчивостей или даже заболеваний (частые ангины, головные боли и т.д.). Поэтому важно разрешить ребёнку испытывать злость не только по отношению к сверстнику, отобравшему лопатку3 в песочнице, но и по отношению к маме и папе. Однако это не значит, что нужно приветствовать любое поведение сына или дочери. Надо уметь дать ему выплеснуть агрессию в правильном русле, не задевая окружающих. Маленький ребёнок не имеет представления о смерти. Если вы услышите от него угрозу «убить», то, скорее всего, он где-то столкнулся с таким выражением и перенёс  в ситуацию, когда один человек сильно разозлился на другого.

Продолжить чтениеБез драк никак?

Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам в V класс гимназии

Практические рекомендации для родителей учащихся 

  • Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать, какие предметы кажутся ему наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки – на какие предметы придется потратить больше времени, а что требует только повторения. Определите вместе с ребенком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые – в часы спада.
  • Проследите за тем, чтобы вечером накануне экзамена ребенок прекратил подготовку, прогулялся и лег спать вовремя. Последние двенадцать часов перед экзаменом должны уйти на подготовку организма, а не на усвоение знаний.
  • В выходной, когда вы никуда не торопитесь, устройте ребенку репетицию письменного экзамена. Например, попробуйте написать диктант по русскому языку. Договоритесь, что у него будет час времени, усадите за стол, свободный от лишних предметов, дайте несколько чистых листов бумаги, засеките время и объявите о начале «экзамена». Проследите, чтобы ребенка не отвлекали телефон или родственники. Остановите испытание, когда закончится время, дайте школьнику отдохнуть и проверьте вместе с ним правильность выполнения заданий. Постарайтесь исправить ошибки и обсудить, почему они возникли. Поговорите и об ощущениях, возникших в ходе домашнего экзамена: было ли ему забавно или неуютно, удалось ли сосредоточиться на задании и не отвлекаться?
  • Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал режим дня, а во время подготовки регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости, – лучшее средство от переутомления. Немало вреда может нанести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором. Создайте ребенку условия для занятий.

Если на экзамене ваш ребенок получил оценку ниже, чем хотелось бы, или вовсе провалил экзамен, помогите ему справиться с негативными переживаниями. Не осуждайте его и не корите, вместо этого воспользуйтесь возможностью понять, в чем причина неудачи, обсудите, какие выводы можно сделать и что означает в данном случае пресловутое «не повезло».

Продолжить чтениеКак помочь ребенку подготовиться к экзаменам в V класс гимназии

Консультация для родителей «Профессиональное будущее моего ребёнка»

Обычно вопрос о выборе профессии впервые встаёт перед ребёнком и его родителями в 13 -14 лет, однако особую актуальность приобретает для 16 -17 – летних юношей и девушек. Как бы он ни был серьёзен и важен, не стоит хвататься за голову, посмотрите на эту проблему как на всего лишь один из выборов, которые мы совершаем ежедневно, и постарайтесь подойти к её решению рационально.

Подростковый возраст  – период мечтаний и планов, фантазий о светлом будущем, и именно эту тягу ребёнка  мы можем использовать для того, чтобы помочь ему сделать осознанный и ответственный выбор.

Отталкиваться стоит от планов и представлений ребёнка о своём будущем. Каким он его видит? Каким хочет быть через 10, 15, 25 лет? Чем заниматься? Чего бы он хотел достигнуть в материальном и духовном плане, что уметь, какое впечатление производить на окружающих?

Продолжить чтениеКонсультация для родителей «Профессиональное будущее моего ребёнка»

Дифференцированный подход в воспитании мальчиков и девочек

Сегодня мы поговорим о воспитании мальчиков и девочек. Французские психологи составили тест, который раскрывает некоторые наши предрассудки в подходе к воспитанию мальчиков и девочек. Каждый родитель с его помощью может проверить, насколько верны   его представления о воспитании ребёнка.

Тест для родителей «Правильны ли ваши представления о мальчиках и девочках?»

Отметьте знаком «+» утверждение, с которым согласны, и знаком «-» утверждение, с которым не согласны.

Продолжить чтениеДифференцированный подход в воспитании мальчиков и девочек

Консультация для родителей Как помочь ребенку не попасть в компьютерную зависимость?

Родители часто жалуются на нежелание ребенка учиться, снижение успеваемости, изменение поведения, необщительность, грубость. Иногда за этими проблемами можно обнаружить нарушение психологических норм взаимодействия с компьютером, в частности, нарушение временного режима пребывания за компьютером.

Родители могут получить информацию на проверку степени компьютерной зависимости, используя простейший тест: к ребенку, увлеченному игрой, обращается родитель с просьбой о помощи. Для ориентировки в степени “застревания” ребенка в компьютере необходимо пройти уровни обращения:

1-й уровень – просьба формулируется просто, например: “Сынок, помоги, пожалуйста, подвинуть кресло”.

Способы реагирования:

А. Ребенок  легко откликается на просьбу, помогает, может увлечься этой помощью, переключиться на другое дело, отвлечься, забыть о компьютере – такое поведение демонстрирует полную свободу от  компьютера на момент тестирования.

Продолжить чтениеКонсультация для родителей Как помочь ребенку не попасть в компьютерную зависимость?