Шестой школьный день «НАША СУББОТА» 19.11.2016

В субботу, 19 ноября, в гимназии в рамках шестого школьного дня и недели психологии и ЗОЖ прошел День здоровья. Самые маленькие участники, наши 2-е классы приняли активное в КТД “Наша спортивная семья”, 1-е классы виртуально поздравили Дедушку Мороза в его День рождения, приняв участие в презентации “С Днём рождения, Дед Мороз!”.

img_6192img_6197img_6206img_6212

Продолжить чтениеШестой школьный день «НАША СУББОТА» 19.11.2016

Акция «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний»

С 14 по 17 ноября 2016 года в Брестской области проводится областная информационно-образовательная акция «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний». В рамках проекта “Пружаны – здоровый город”, проходящего у нас в городе , гимназисты присоединились к данной акции.

ism_full-1

Продолжить чтениеАкция «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний»

Советы тем, кто хочет бросить курить.

 

  1. Старайтесь выкуривать как можно меньше сигарет, ведите подсчет сигаретам, которые вы выкурили за день. Стремитесь к тому, чтобы в каждый последующий день их было выкурено меньше, чем в предыдущий.
  2. Затягивайтесь реже, сократите глубину затяжки.
  3. Не курите на «голодный желудок», тем более утром, натощак.
  4. Между затяжками не оставляйте сигарету во рту.
  5. Не докуривайте сигарету на 1/3, еще лучше после 2-3 затяжек выбрасывайте сигарету.
  6. Не курите на ходу, особенно когда поднимаетесь по лестнице. Как можно дольше не курите после интенсивной физической работы, а тем более во время работы.
  7. Время от времени делайте перерыв в курении (не курить до понедельника, до конца месяца и т.д.).
  8. Не курите, когда курить не хочется.
  9. Отдавайте предпочтение сигаретам с фильтром.
  10. Не курите «за компанию».
  11. Не курите в присутствии тех, кто не курит – уважайте их право на чистый воздух. Старайтесь не находиться в помещениях, где накурено.

 

                    Не начинайте курить!

Продолжить чтениеСоветы тем, кто хочет бросить курить.

Как улучшить плохое настроение Советы психолога

Считается, что лучший способ справиться с плохим настроением – выговориться. Впрочем, не всегда может найтись слушатель. Современная фармакология предлагает большое количество транквилизаторов – успокоительных лекарств. Но они имеют побочные эффекты. Тем не менее, существует несколько эффективных средств, помогающих улучшить настроение, не прибегая к лекарствам. Итак, не спешите в аптеку.

       Цвет.  «Цвет для мозга может быть таким же питательным, как витамины для организма», – считают психологи. Вот несколько советов:

чтобы погасить раздражительность и гнев, избегайте красного цвета;

если вы хотите справиться с депрессией, не носите одежду и не окружайте себя предметами, цвета которых вызывают грустные чувства, например, черный или коричневый, выбирайте теплые, яркие и живые цвета;

для того, чтобы успокоиться и снять напряжение, смотрите на нейтральные цвета, например, мягкие сине – голубые тона.

Продолжить чтениеКак улучшить плохое настроение Советы психолога

Шестой школьный день “НАША СУББОТА” 15.10.2016

В шестой школьный день, День матери – проведены воспитательные мероприятия, посвященные самому дорогу человеку – мамочке. Ребята готовили мамам открытки и поздравления, пели песни и читали стихи. Самые активные и спортивные, а это учащиеся 1-2-х классов, пригласили своих мам на спортивный праздник “Самая спортивная мама».

img_4700img_4726img_4747img_4775

Подготовлен праздник классными руководителями: Кривальцевич Е.А., Мазиной О.А. и Сениной О.Н., а также учителем музыки Шопиком В.В. 

Продолжить чтениеШестой школьный день “НАША СУББОТА” 15.10.2016

Об иммунизации населения

Под таким названием прошла встреча родителей учащихся гимназии с заместителем главного врача Пружанского районного центра гигиены и эпидемиологии Жуковичем М.В. Он рассказал о способах профилактики гриппа, опасности осложнений этого заболевания. Кроме этого разъяснил родителям важность вакцинации и обратил внимание на основные условия её успешного проведения.

img_3205img_3209i54ec452dd72fbadb85997a04f09b4877

Благодаря информированию, родители учащихся познакомились с основными способами профилактики гриппа и необходимостью вакцинации.

Будьте здоровы!

Продолжить чтениеОб иммунизации населения

Шестой школьный день “Наша суббота”. 24.09.2016

С целью профилактики вредных зависимостей и пропаганды ЗОЖ, 24 сентября, в День профилактики вредных зависимостей прошли мероприятия, охватившие все возрастные группы.

img_3593img_3591img_3657img_3710

 В 1-11 классах педагогами и учащимися были затронуты вопросы профилактики вредных зависимостей, пропаганда ЗОЖ. Для 8-х классов педагог-психолог Мартынчук Э. С. провела час здоровья  «Никогда не буду курить!», классными руководителями проведены диспуты, круглые столы, викторины, КТД.

Продолжить чтениеШестой школьный день “Наша суббота”. 24.09.2016

Неделя профилактики вредных зависимостей

В Республике Беларусь воспитание здорового образа жизни является важнейшей составной частью идеологической и воспитательной работы с детьми и молодёжью.Одним из важных направлений социально-педагогической, коррекционно-реабилитационной работы с детьми,  является совершенствование и расширение информационно – просветительской работы по профилактике различного рода зависимостей.

С 19.09 по 24.09. 2016 года пройдет Неделя профилактики вредных зависимостей.

Цель  недели: формирование устойчивых представлений о здоровье как важнейшей ценности. Популяризация здорового образа жизни и борьба с негативными явлениями в жизни

kak-uberech-sebya-ot-vrednyx-privychek-ili-navsegda-izbavitsya-ot-nixmaxresdefault
В программе Недели профилактики разнообразные, содержательные мероприятия  направленные на пропаганду ЗОЖ и профилактику вредных зависимостей, включенные мероприятия охватывают различные возрастные группы учащихся.

Продолжить чтениеНеделя профилактики вредных зависимостей

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ЖИЗНЬ!

Жизнь – это красноватая искорка в мрачном океане вечности,
Это единственное мгновение, которое нам принадлежит.
И.С.Тургенев

В фойе гимназии состоялась выставка плакатов и рисунков “Я люблю тебя жизнь!” Основной целью мероприятия является профилактика и предупреждение суицидов среди несовершеннолетних. 

09033ad12b38ae266b2e01b76a8ef99eimg_3215img_3214img_3216

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мире кончают жизнь самоубийством более 920 тысяч человек, причем 20% случаев приходится на подростковый и юношеский возраст. В связи с этим в нашей гимназии разработан и действует план мероприятий по профилактике суицидального поведения среди подростков 5-11 классов.

Продолжить чтениеЯ ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ЖИЗНЬ!

Республиканские соревнования среди детей и подростков по футболу “Кожаный мяч”

В воскресенье завершились финалы республиканских соревнований среди детей и подростков по футболу “Кожаный мяч” на призы Президентского спортивного клуба в средней и старшей возрастных группах. Учащиеся гимназии активно болели и поддерживали игроков на протяжении всех соревнований, а также юные артисты-гимназисты порадовали всех участников и зрителей соревнований своим творчеством, подарив прекрасные музыкальные номера.

cam00467 20160608121611

Продолжить чтениеРеспубликанские соревнования среди детей и подростков по футболу “Кожаный мяч”